Caballas a la provenzal

Rochiito Takemoto @rochiito_takemoto
Es una reconversión de una receta francesa: Sardinas rellenas. Deliciosas. #platounico
Caballas a la provenzal
Es una reconversión de una receta francesa: Sardinas rellenas. Deliciosas. #platounico
Paso a paso
- 1
Sacar los lomos a las caballas y desespinarlas. Reservar.
- 2
Poner en la picadora la lechuga, el perejil, el queso parmesano, y los ajos. Picar, mezclar con el huevo y algo de sal y reservar.
- 3
En una fuente de horno, poner un chorreón de aceite. Colocar con la piel hacia abajo dos filetes de caballa. Rellenar con la mezcla de antes.
- 4
Cubrir con los otros dos filetes. Colocar a los lados el hinojo, regar con el anís, espolvorear con pan rallado y hornear 15 o 20 min. a 180 grados. Y listo!!!
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