Ervilha • Brócolis cozido • Mussarela Vegetal de Oliva NatuCheese • colher de sopa de Azeite • colher de sopa de Suco de Limão • colheres de sopade Pão ralado/farinha de rosca • Sal e Pimenta do reino a gosto • Lemon Pepper e Chimichurri a gosto
Ingredientes: • rabo bovino • Limão, sal • Temperos a gosto (usei alho, cebola, tempero baiano, chimichurri, orégano e sal) • Molho de tomate zero • Extrato de tomate • louro • Água
farelo de aveia • ovos • se sopa de fermento em pó • sal • Tempero a gosto (eu usei chimichurri) • fio de azeite • tomates cereja (opcional) • Pimentão verde
de picanha suína • chimichurri • alho desidratado • cebola desidratada • limão • sal • Pimenta do reino (a gosto) • páprica doce • de sazon verde • azeite
banana prata (melhor se estiver bem madura e da certo com outros tipos de banana também) • fio de azeite extra virgem • ovos • de uma colher de chá de sal (uma pitada) • muçarela ralada • chimichurri e/ou orégano
pepino japonês ou do caipira ou o comum (250g) obs: uso mais o japonês que solta menos água • cebola roxa picadinha (50g) • abacate picado (100g) • filé de sardinha • creme de ricota ou cream cheese • alcaparras • tempero de alho e sal • chimichurri • páprica picante • cebola granulada e/ou alho granulado, se tiver
quinoa em grãos já cozida (no ponto de preparo da salada) • limão (suco) • tomates picados em cubinhos ou 1 caixa de tomates cereja partidos ao • cebola pequena picadinha (pode ser da branca ou da roxa) • sal • azeite • páprica defumada • páprica picante ou pimenta do reino • chimichurri • orégano • alho frito