Soja

cenoura média ralada • beterraba ralada • gengibre em tiras finas • macarrão integral picados • missô • água

beterraba pequena • Tofu à vonatdevonatde • Brócolis • leite vegetal de castanha • pitsda Fumaça em pó • Lemon Peppers à vontade

tofu • polvilho azedo • polvilho doce • cheia sal • azeite • leite vegetal morno ou água morna • temperos como salsa desidratada, açafrão, pimenta-do-reino

tofu firme • cogumelo shitake fatiado • cebolinha picada fresca • flor de sal • macarrão Harussame (seco) • Água • tempo completo • shoyu light • gengibre em pó • cebola • sal • sal

tofu firme • ricota fresca • tempero completo • Mix de pimentas ou pimenta do reino “de moer” • shoyu light • flor de sal • manteiga • pão de fermentação natural de sua preferência

patinho refogado • tofu firme • tempero completo • shoyu light • tempero thai para curry vermelho • legumes da sua preferência cozidos ou refogados

tofu extra-firme • ovo de galinha • tempero completo natural • shoyu light • cheiro verde • pimenta Sirracha • tempero tailandês para curry vermelho picante • flor de sal • alho e cebola em pó

tofu natural firme • cebola • pimentão • alho poró pequeno (sem a parte verde escura) • cabeça de alho • Sal • Manjericão seco ou fresco

farinha de grão de bico • azeite de oliva • água gelada • sal • tofu natural (1 peça) • leite vegetal • cebola • espinafre • bacon em cubos • temperos (sal, pimenta do reino, alho em pó, paprica e noz moscada)

tofu firme (com pouco líquido) • azeite de oliva extravirgem • levedura nutricional em flocos • suco de limão (= 1/2 limão) • vinagre de maçã • sal marinho • alho em pó OU 1 dente de alho pequeno • “voltas” de pimenta do reino (no moedor)

farinha de trigo • cacau em pó 50% • açúcar • ovos grandes • óleo ou 150g de manteiga • água ou 120 mL de leite (integral, soja ou amêndoas) • sal/sal rosa • biscoitos recheados • gotas de essência de baunilha • gotas de chocolate • cacau em pó 50% • açúcar •

vinagre (tinto ou branco - eu usei o branco) • Shoyu • cravos da Índia • açúcar

farinha trigo com + de 12g de proteína de preferência • água morna • fermento biológico • chá sal • chá açúcar • azeite ou óleo • tomates • cebola bem picados • pouco de shoyu • Obs Tente fazer com tomate de verdade é outro sabor... Mais consistente para pizza mais sequinho

De Filé De Frango Corte Em Tiras • Unidades De Alho Picado • De Óleo • Unidade De Pimentão Vermelho Em Tiras • Cenoura Em Tiras • De Vagem Cortada Em 3 Partes • De Amido De Milho • De Molho Shoyu • Molho De Cebolinha Verde Picada • Sal E Pimenta

Açúcar • Fermento biológico • Água morna • Leite • Óleo de soja • unidades Ovos batidos • Sal • Farinha de trigo

Queijo provolone NatuCheese • proteína de soja (ainda não hidratada) • limão • cebola média • alho • molho de tomate • páprica doce defumada • Tomilho • Sal • macarrão • Folhinhas de manjericão

Carne Bovina (comprei colchão mole) • de Cebola Cortada • Alho • Óleo de Gergelim • Molho Shoyu • Água • Ovos • Miojo • Cenoura cortada em fios • Cebolinha Cortada

Farinha de trigo • Açúcar • Leite de amêndoas • Óleo de soja • ovos • Cacau 50% • unidades Bananas nanicas maduras • Canela em pó • Fermento químico • quantidade suficiente Manteiga (para untar) • açúcar • cacau em pó •

cebola pequena picada • alho picados • talinhos de coentro • azeite • tomate picado • tofu amassado com um garfo • sal • pimenta-do-reino • páprica defumada • curry em pó • unidades de cogumelo champignon fresco • folhas de coentro para finalizar

tofu firme • levedura nutricional • sal • pimenta-do-reino • páprica defumada • cebola em pó • azeite

Achocolatado • Farinha de trigo • unidades Ovos • Óleo de soja • gotas de chocolate (a gosto)

leite de coco • leite de soja ou outro vegetal • amido de milho • açúcar • coco ralado • leite de soja gelado • açúcar • Marvi gel ou outro emulsificante • gotas de essência de baunilha • pêssego em calda de 450 g • biscoito maizena de 175 g • coco ralado para decorar

Água fervente • x. ½ de carne de soja • cebola picada • tomate picado • alho picados • Tempero à gosto (uso sal e 3 folhinhas de manjericão)

abobrinha • proteína de soja • extrato de tomate • pimentão verde • cebola • Azeite • Sal

pimentões (eu usei 1 amarelo e 1 verde) • Requeijão light (opcional) • queijo mussarela (opcional) • e 1/2 xícara de proteína de soja escura • tomate picado • alho picado • cebola picada • sal • vinagre ou sumo de 1 limão • Molho shoyo

grão de bico • trigueiro (trigo para quibe) • cebola média • alho moido • pequeno de hortelã picada (~ 1 xícara) • tahine (ou da água do cozimento do grão de bico) • Sal, louro, caldo de legumes e caldo de carne • Azeite ou óleo para untar • Molho de soja para pincelar • água fervente

leite condensado de arroz • chocolate sem leite em barra • cacau em pó • margarina vegana ou óleo de coco ou óleo de soja • açúcar, usei demerara • saquinho grande de granulado sem leite • forminhas de brigadeiro

óleo coco ou outro de sua preferência (use de soja) • xícara leite desnatado (usei zero lactose) • açúcar demerara ou outro de preferência (usei mascavo) • ovos • coco ralado sem açúcar • farinha de aveia ou aveia flocos fino ou farelo de aveia • whey sabor chocolate • cacau em pó (usei 100%) • fermento em pó

peito de frango • cenoura média • cebola • alho • gengibre ralado • azeite • água • Cebolinha • unidades de macarrão cabelo de anjo