Alfaces

Alface • Kani • tubetes de muçarela temperada • Castanhas de caju picadinhas • Pimenta rosa, em grãos inteiros • Azeite • Cheiro verde bem picadinho • Tomilho (seco ou fresco) • Manjericão (seco ou fresco) • alho amassado • sal

maçã • cenoura sem casca • alface • água gelada • Adoçante é opcional

de pé de alface lavado e seco rasgado ou cortado • de cebola picado • alho picado • Sal, orégano e páprica defumada • fio de azeite de oliva

Cenoura crua, descascada e ralada no ralo grosso • Alface • sal, pimenta e azeite ou limão a gosto (*)

tomates cereja • alface • couve chinesa (se preferir substitua por repolho, acelga, etc..) • azeitonas pretas • sal, azeite, limão ou vinagre (utilize os temperos que preferir)

Alface Roxa • Alface Crespa • Batata • Vagem Francesa Fina • Tomate • Atum Fresco Grelhado Ou Ate Mesmo Em Lata • Alcaparras • Azeitona Preta • Cebola Roxa • Sal • Limão • Azeite •

Alface • Tomate • Frango cozido temperado • Batata inglesa (assar na Air Fryer) • Maionese • Ketchup

alface americana lavada e escorrida • alface lisa e lavada e escorrida • queijo ralado • croutons • queijo ralado • pimenta-do-reino • alho moído • mostarda • pote de maionese caseira • suco de limão • franceses • pimenta-do-reino •

Requeijão tradicional NatuCheese • sua preferência • Sal • Salsinha e Cebolinha • Azeite • Pimenta do reino • Abobrinha • Alface • Tomate

Arroz arbório ou comum • unidade Peito de frango em cubos • unidade Linguicinha em rodelas • Alho-poró fatiado • unidade Beterraba pequena em cubinhos • Acelga picada • Alface fatiada • Alho picado • unidade Cebola picada • Manteiga • Azeite • (opcional) Vinho branco •

Provolone Cremoso NatuCheese • estilo Ciabata • Alface • Rodelas de tomate • Pepino em conserva • Cebola roxa em fatias finas • Almondega Vegetal

Queijo tipo Gorgonzola NatuCheese • Peras • Geleia de frutas vermelhas • Melado • Alface roxa • Nozes

Salada de cebola • champignon • pepino • tomate • couve • alface

carne moída • Pimenta biquinho • Queijo cheddar • Cebolas pequenas • Tomates • Alface • Sal • Pimenta do reino • Tortilhas tipo “rap10” • Alface picada • Tomate em • Maionese

alface • tomatinhos (cereja, grape, etc...) • azeitonas pretas (*) • Salgadinhos Stiksy

alface crespa (**) • tomate com casca e sementes cortado em 4 • cebola pequena • vinagre

Alface • Rúcula • Couve (cortadinha) • Tomate • Pepino • Cebola • Ovos (cozidos) • Atum • A quantidade foi tudo a olho

batata grande picada e cozida • ovos cozidos • alface picadas • Cebola a seu gosto • Azeite • Sal a seu gosto

alface • tomate cereja • rodelas de pepinos japonês fininho • Suco 1/2 limão tahiti • azeite de oliva • vinagre balsâmico • Sal e pimenta do reino

Patinho Moído (carne com menor teor de gordura) • Creme de Ricota • Alface Americana • Rúcula • Tomate • sua preferência • Queijo da sua preferência

macarrão • frango frito e cortados em cubos • alface fatiadas • milho • cenoura ralada • brócolis cozido e picado • tomate cortado • repolho fatiado fino • iogurte natural • mostarda • Lemom Pepper • Sal

alface • alho • cebola • pimenta-do-reino • orégano • sal • maionese • azeite • vinagre de maçã (50 ml) • francês dormido

alface • pepino fatiado • sal • fio de azeite • Vinagre de maçã

Abóbora em tiras • Chuchu em tiras • Alface em tiras • Salsa desidratada, orégano e sal para o tempero • Óleo ou azeite ou a gosto • Vinagre • Limão para o tempero

massa de wrap; • frango grelhado; • requeijão (opcional/substituível); • alface (opcional/substituível); • tomate cortado em rodelas (opcional/substituível); • cenoura ralada (opcional/substituível); • queijo (opcional); • presunto (opcional/substituível);

francês • Carne moída • Sal • Alface, tomate e azeitona • Queijo

baguete • queijo prato • alface americano • cebola roxa • pepino • pimentão verde • filé de frango em tiras • alho • mel • açúcar mascavo • shoyu • amido •

cebola • bife • couve em tiras finas • Cogumelo à gosto • Cenoura à gosto • azeitonas • alface • Alho triturado à gosto • ovo cozido • batata cozida • Pimenta, salsa, cheiro verde, sal, limão e azeite

cenoura descascada • alface • sementes de chia • semente de linhaça • cravo-da-índia pequeno • sal e limão para temperar