Sal do himalaia

fura bolo Zezé, leite condensado, caixinhas de creme de leite, rasa de açúcar, essencia baunilha, gemas de ovo peneirada, sal rosa, rasa de canela em pó, chocolate meio amargo em barra, coco ralada fresco, amido de milho, leite integral

frango desfiado, de cebola picada, azeitona picada, tomate picado, Sal rosa e pimenta preta, requeijão cremoso, azeite, farinha de aveia sem glúten, café cúrcuma em pó, farinha de linhaça dourada, fermento químico

pepino japonês, sal do Himalaia ou marinho, vinagre de arroz, açúcar (não use refinado), gergelim branco e/ou preto

bandeja de peito de frango, creme leite, milho, Tempeiro em ervas LIMOM pepper, Açafrão, Sal rosa, Cebolinha

grão-de-bico cozido, água, sal rosa, salsinha, azeite oliva, pimenta, queijo parmesão (opcional)

Batata Doce, Azeite, Sal rosa, Páprica Picante

Filé suíno 400 g, Molho Barbecue, Cebola média, Limão, Ervas finas, Pimenta branca, Pimenta Caiena, Páprica picante, Alho, Sal rosa

unidades de tomates maduros picados, unidades de cebolas picadas, (400 g) tomate pelado em cubos, coentro picado, alguns ramos de cebolinha picada, camarões pistola descascados, filé de Congro (Abadejo), Vieiras, azeite, sal rosa, glutamato monossódico, páprica picante

contra filé, linguiça caseira, cenouras, brócolis, abobrinha verde, batatinhas pequenas, Azeite de oliva, Sal rosa

Óleo de Coco, Tomate e alface, queijo mussarela, Cebola, alho, cheiro Verde(ou coentro) sal rosa, Salsa desidratada, ovos, Vinagre e azeite, carne moída de patinho

lombo de bacalhau desalgado, Instant Rice Noodles, Burrata de Búfala, cebolas pequenas descascadas e partidas em duas metades logitudinais, batatas pequenas descascadas, partidas em duas metades longitudinais e cozinhadas, pimentão vermelho cortado em anéis e aferventados, pimentão verde cortado em anéis e aferventados, brócolis comum, alhos descascados e cortados em lâminas, tomatinhos sweet grape, cebola picada, Sal do Himalaia

ovos, sal rosa, paprica doce, açafrão da terra

ervilha, salsão, alho, cebola média, sal marinho (ou sal rosa, se possível), água filtrada, cenoura média sem casca, cortada em cubos, prato (sobremesa) de acelga cortada em tiras bem finas, azeite extravirgem

Bife de alcatra, cebolas cortadas em rodelas, Sal rosa, alecrim, salsinha e cebolinha

arroz integral, cebola picada, brócolis cru picado, tomate picado, cenoura crua ralada, sal rosa do himalaia, pimenta do reino, azeite de oliva, requeijão cremoso, água fervente

de xícara de farinha de grão de bico, de xícara de farinha de amêndoas, de farinha de arroz, de polvilho doce, rasas de psyllium, açúcar de coco, sal rosa, fermento biológico, ovos, água morna (algumas farinhas, como a de coco, exigem o uso de mais água), oleo de coco/ azeite de oliva, Opcional: adicionar sementes de chia, linhaça, gergilim, quinoa, amaranto

pão integral, ovo, queijo ralado, queijo colonial, linguiça ou calabresa, Cebolinha verde, Sal rosa

massa tagliatella, funghi, azeite, Sal a gosto (uso 1/2 colher de sopa de sal rosa), salsinha picada, cebola pequena, alho, Vinho branco, água, parmesão uruguaio

azeite, parmesão, cebola pequena, alho, funghi seco, vinho branco, água, arroz arbóreo, geleia de pimenta verde, sal rosa

amêndoas trituradas (ou amendoim, até virar pasta), farinha de arroz, açúcar de coco (ou mascavo, ou demerara), bicarbonato de sódio, baunilha, sal rosa, maçã

filés de tilápia, bem cheias de azeite extra virgem, alho, Suco de meio limão, Sal Rosa, frescas de manjericão, Salsinha

filé de pescada, limão siliciano, farinha de arroz, Sal rosa, Banha de porco

Paleta, sal rosa, Vinagre, Cebolas em rodelas, dentes alho, mostarda Dijon, Tempero baiano , Chimi churri, Salsa e pimentão vermelho, Azeite, Páprica, bacon

carne moída, farinha de arroz, ovos, cebola, alho, Cebolinha verde, Sal rosa

laranja bahia com casca, laranja pêra sem casca e sementes, kinkan com casca, ovos, óleo de coco ou 1 xícara de óleo de soja, polvilho doce, farinha de arroz, açúcar organico, sal rosa, fermento, Baunilha

ovo, tapioca, amaranto, requeijão, queijo muçarela ralado ou picado, Sal rosa

pão sírio, tomates, pequeno tomates secos, rúculas mais ou menos, grossas queijo branco, oregano, Azeite de oliva, Sal rosa

abóbora cozida, ovos caipira, farinha de amêndoas, farinha de grão de bico, castanhas de caju, Sal rosa, alecrim, orégano, azeite de oliva extra virgem, farinha de linhaça dourada, psyllium - opcional, Linguiça Blumenau picada à gosto

coxas de frango sem hormonios ou Korin, Tomilho, cerveja clara, Pimenta do reino, Chimichurri defumado, Sal rosa marinho, Salsa, batatas bolinhas, Alecrim, Azeite orgânico, Manteiga Ghee

manteiga, cebolas grandes, alho, tomates sem casca, louro, Cebolinha e salsinha, camarão limpo, Sal rosa , arroz parbolizado, queijo ralado, água