Sururu

macarrão • manteiga • creme de leite • coentro em pó • noz-moscada • pimenta do reino • queijo canastra meia cura ralado • camarão fresco limpo e sem casca • mexilhão fresco e limpo • requeijão cremoso • alho amassados • Salsa a gosto picada •

sururu sem capota e limpo • coentro picadinho • tomates limpos e picados • cebola picada • pimentão verde picado • sal • pimenta-do-reino • óleo ou azeite • leite de coco • creme de leite • colorau • sumo de 1 limão

sururu • camarão seco defumado • castanha-de-caju • amendoim torrado • cebolas • alho picados • leite de coco • coentro • pimenta de cheiro • água saborizada suficiente

xexerete cortado em posta ou o peixe de sua preferência • cebola • tomate • pimentões de cores diferentes • Limão • Temperos de sua preferência • Alho • Leite de coco • Azeite de dendê • Coentro • farinha mandioca/milho torrada • cebola •

xicaras de arroz bomba (para cada uma xícara de arroz - 3 de água) • Água (aproximadamente 1 litro e 1/2 - na panela pequena com talos de cortes dos legumes) • sache paella • cha de paprica • cha de sal • pimentão vermelho - cortar em cubos e tiras para decorar • pimentão amarelo - cortar em cubos e tiras para decorar • Cebola • Tomates maduros • ervilha • limão siciliano • Pesos dos itens descongelados: - temperas os peixes com 1/2 limao siciliano e sal •

feijão branco • mexilhão • cogumelos Shimeji • tomate • cenoura • cebola • pedaço de alho poró • louro • sal, azeite, cheiro verde e açafrão

mexilhão • porção de macarrão de tinta de lula (Nero di seppia) • tomate maduro • pimentão vermelho • cebola • cheiro verde • cominho, pimenta do reino sal e azeite

azeite de oliva extra virgem • cebola picada • alho picados • pimentão verde picado • pimentão amarelo picado • pimentão vermelho picado • arroz • caldo de camarão dissolvidos em 1.3 litros de água • açafrão • sal, pimenta • salsinha picada • suco de limão •

mexilhão • manteiga • molho de inglês • vinho tinto seco • sal e azeite

arroz arboreo • frutos do mar (camarão, Lula, mexilhão...) • cebola • Manteiga ghee • Sal • Tempero verde • cream cheese • Temperos

mexilhão • camarões • polvo em cubos • lulas em aneis • azeite • cebola grande picada • alho picados • louro cortada ao meio • açafrão • de maço de manjericão picadas • malagueta picada • tomates maduros cortados em cubinhos •

camarão médio • lula • mexilhão • filé de peito de frango grande • cebola • alho • limão • de pimentão amarelo picado • de pimentão vermelho picado • ervilhas frescas • pequeno de salsinha • Sal •

Lombos de bacalhau • Arroz aromático (Bom Sucesso) • Amêijoas • Mexilhão • Abóbora • Castanhas • alho • Cebola • aipo • Cenoura pequena • salsa • Sal q.b. (Rui Simeão Sal Tavira) •

alho • Alho francês • louro • Azeite extra virgem (Transmontanos) • Abóbora • Cenoura • Chávena (de café) de arroz integral (Bom Sucesso) • Miolo de mexilhão • Chávena (de café) de lentilhas verdes cozidas • Salsa fresca • Cominhos em pó • Gengibre em pó •

mexilhão • chalotas • alho • taça de vinho branco • Salsa • Sumo de 1 limão • Sal e pimenta • Azeite

miolo de mexilhão • Fio generoso azeite • tomates chucha maduros • cebola picada • alho picados • pimento vermelho em tiras • polpa de tomate • ⁄2 casca de limão • Salsa picada • ⁄3 copo vinho branco • sal e pimenta

Mexilhão • Cebola • Alho • Vinho Branco • Pimenta • Azeite • Coentros • Sal

camarão • miolo de mexilhão • Brócolos • molho de espargos • (de sopa) de grão cozido • leite de coco biológico • Cebola • alho • (de sopa) de curcuma • (de sopa) de caril • (de sopa) de tomate fresco • Ananás •

arroz carolino • tamboril • coentros • malagueta fresca • cebola picada • alho laminados • vinho branco • tomates maduros • miolo de mexilhão congelado • sal e azeite

massa preta ou massa curta (penne, fusilli ou massada) • camarão cru com casca • mexilhão • amêijoas • lulas limpas em rodelas • delícias do mar ou pota em cubos • cebola grande picada • alho picados • azeite • louro • pimentão-doce • colorau (opcional) •

mexilhão • cebola • polpa tomate • tomate • alho • azeite • vinho branco • sal • limão • piripiri

mexilhão com casca • cebola • polpa tomate • alho • azeite • vinho branco • sal • coentros frescos • limão • piripiri

mexilhão • cebola picada • alho picados • pimento vermelho cortado em cubinhos • tomates cortados em cubinhos • pimento verde cortado em cubinhos • salsa picada • azeite • vinagre • sal e pimenta

mexilhão • tomate sem pele e sem sementes • azeite • alho • malagueta vermelha • sal

massa a gosto • miolo de camarão • miolo amêijoa • miolo mexilhão • cebola • alhos • tomates médios maduros ou 1/2 lata de tomate • vinho branco • Azeite • pimentão doce • Sal e pimenta • Coentros

arroz carolino • camarão (com casca) • miolo de amêijoa • mexilhão (sem casca ou com meia casca) • delícias do mar (opcional) • cebola média picada • alho picados • louro • polpa de tomate • tomate maduro picado (ou 1 lata de tomate pelado) • pimento vermelho cortado em tiras • vinho branco •

Esparguete • Mexilhão Fresco • Amêijoa • Cebola Grande • Alho • Tomate fresco, sem pele e sementes • Coentros frescos • Sal • Malagueta fresca (opcional) • Azeite • Louro

Mexilhão • Cebola • Alho • Vinho Branco • Coentros • Azeite • Pimenta • Sal

esparguete • mexilhão • vinho branco • azeite • manjericão picadas • tomates maduros cortados em cubos • cebola grande picada • sal • alho picados • louro • malagueta picada

mexilhão fresco • alho • fio de azeite • sal • limão • coentros