Era pra ser! Mais eu não me segurei e coloquei aquele leite condensado.

Receitinha deliciosa é uma ótima opção de lanche da tarde!🥰 Recheei as minhas com frango e brócolis com requeijão🍴Rende aproximadamente 16 bolinhas.💡Caso não queira consumir todas de uma vez, leve as bolinhas ao freezer (sem assar) em uma forma e espere congelar. Uma vez congeladas, coloque-as em um saquinho no congelador e vá retirando a medida que for consumindo! 👉 assim elas não correm o risco de grudar umas nas outras 😉

Perfeito para um lanche rápido. Sem glúten, sem lactose, low carb, pra comer sem nenhuma culpa...

Ótimo para dietas! Não vai óleo e fica sequinho, crocante por fora e macio por dentro 😋Rende 9 a 10 bolinhos.A dica é: ao sobrar, congele e faça quando quiser, não altera o sabor e é muito prático pro dia a dia.Espero que gostem 🥰

Ótima opção para variar na dieta 😋

#ABCdasReceitas

Essa receita peguei no perfil do Instagram do Bruc Duarte, ele passa várias receitas fits e fáceis, e hoje resolvi testar.É um biscoitinho que lembra muito pão de queijo, uma delícia.Link da receita:https://www.instagram.com/reel/Cf7Td_1ALTl/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Essa é uma receita beeeem simples e divina!!! Pra quem quer uma comidinha livre de glúten, gostosa, rápida, super pratica e mega saborosa!! Pode ser consumida como opção de: Café da manhã/tarde; Almoço/jantar. Quantidade para 1 panqueca.

Massa e recheios simples, mas nutritivos e saborosos. A receita pode ser base para muitas variações, de acordo com os vegetais que a gente mais gosta e que estão mais fáceis de encontrar na época, como berinjela, verduras, brócolis, pimentão...

Saudável e deliciosa!

Para mais detalhes da receita: https://youtu.be/w290dmPrcd0

Delicioso e muito nutritivo. Comer bem, de forma saudável, sem abrir mão do sabor 😌

Hoje estava com muita vontade de comer algo diferente, mas não queria gastar minha refeição livre!

#simplesmentedeliciossoEssa massa philo é muito gostosa E crocante. Após assar fica semelhante à massa folhada .😋😙é muito gostosa com um cafezinho da tarde hummmmm que delicia

É um bolo leve e saboroso.

Crepe de tapioca, rápido e fácil

Pizza fit rápida e deliciosa.

Ideal para café da manhã ou lanchinho da tarde!! Uma boa pedida pra quem quer ficar satisfeito sem sair da dieta. ❤️

Pode ser recheada com presunto e queijo, carne de frango ou carne moída, ovo frito, dentre outros recheios deliciosos. Apropriado para refeição em dietas para perda de peso