Gratinado de Legumes é um prato leve e muito nutritivo. Uma forma inteligente de incorporarmos legumes em nossa alimentação. Nesta receita utilizei cenoura, abobrinha, brócolis, couve-flor e vagem.Receita #fit #salgada #semgluten

Arroz de forno simples, porém gostoso. Prático e rápido.☺️

Macarronese é uma espécie de salada fria, que contem macarrão, legumes, maionese e outros ingredientes que deixam o prato ainda mais delicioso!!#ABCDasReceitas

Esta receita é para quem não domina todas a artes na cozinha (neste caso eu) e precisa fazer uma maionese rsrsrs. Cozinho a batata já cortada, para que não tenha que descascar e cortar depois quando ainda está quente, assim fica bem mais prático e rápido de fazer. Tenho dificuldade em fazer aquele molho de maionese com ovos e óleo no liquidificador, então faço essa versão mais fácil, não tem como errar!

Uma salada de batatas com ovos e maionese sempre agrada! E vice poderá variar nos ingredientes se preferir! Vale a pena experimentar essa deliciosa receita com um churrasco ou carne assada!

A sopa de legumes é uma ótima opção para a época de frio, ou para um jantar mais leve e nutritivo, acompanhado com carne cozida "de panela" ou filé de frango, é muito gostoso ♥♥

Se tem uma coisa que a gente gosta é estrogonofe, né, não? Simples e rápido. Aqui em casa, fazemos o de frango quase semanalmente. Vamos a receita! #ABCDdasReceitas

Acopanha muito bem peixes e frangos

Frango com Legumes! Um prato versátil, leve, cheio de sabor e nutritivo. Perfeito para uma refeição equilibrada!!#natureba #saudavel #legumes #frango

Muito rápido de fazer e saboroso demais!

Em Salvador, chamamos de frigideira essa torta leve feita a base de claras de ovos, assada no forno. O recheio pode ser variado e é uma receita super fácil de fazer! #segundasemcarne

Leve, deliciosa e vai muito bem na dieta.

Jantar rápido e fácil.

Aberta a temporada de sopas por aqui...E começamos com uma sopa super nutritiva de Carne e Legumes.Para uma sopa saborosa temos que estar atentos na seleção dos ingredientes, que devem ser frescos.Um dos segredos desta sopa é o uso de ervas frescas na finalização e o tempo de cozimento dos legumes.Me sigam no Instagram @sandra_virginiah e apreciem em primeira mão minhas receitas caseiras.#sopa #pratosqueaquecem #inverno

Muito fácil, rápido e gostoso!

Rapido e prático, ideal para aquela fome de solteiro...

Almoço simples e super rápido! 🤗

Caldo base para várias receitas, como risotos e sopas. Sempre bom ter em casa, e dá pra fazer e congelar, assim sempre tem pronto.

Uma salada super saborosa, ótimo acompanhamento e que ela em cada garfada representa o sabor autêntico de uma salada rica em sabor e com produtos frescos e selecionados.

Mais uma receita que eu aprendi com a minha vó. Lá em casa é tradicional, e todos falam que o bom dessa farofa é porque ela fica "molhadinha" e bem temperada, e é uma das minhas especialidades.

Leve e muito gostoso

Receita super saudável, gostosa e fácil de fazer. Pra quem tem filhos, essa é mais uma forma de incentivá-los a comer bem 😊🌱

Um ícone !!!Prepare-se !!! Hoje vamos te ensinar a fazer um clássico dos anos 80: o sanduiche de metro.Apaixonado por jogos, o comandante inglês John Mantagu preparou um sanduiche imenso de forma que não precisasse sair da mesa para se alimentar. De cá pra lá ele ganhou o mundo, preparado nos mais diversos sabores e tornando-se figurinha fácil em festas e reuniões.A receita abaixo está a sua espera e é um convite para você provar um sabor bem daquela época ou se inspirar a criar sua versão.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #sanduichesdemetro #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #sandwich #sanduiches #emparedado #bonstempos #tuneldotempo #vintage #anos80 #nostalgia #women_icons #lsanduichedemetro #kani #kanikama #comidadevó