Meu filho foi alérgico a proteína do leite até 1 ano. Como eu amamentava, precisei fazer dieta.Isso foi o passo pra fazer receitas sem leite e que de tão boas viraram rotina 😬 insta @receitaxuxuzinho

Ótima opção low carb para o café da manhã e lanches!

Fiz agora! Os ingredientes podem ser outros: iogurte natural desnatado ao invés de óleo e uma combinação de farinhas de amêndoas, aveia, etc. Delicioso!

Tirei a receita do instagram da @flaviamachioni

Estou sempre buscando receitinhas fáceis e protéicas para o café da manhã. Dessa vez, misturei duas receitas e ficou uma delícia.

Meu filho (3 anos e meio) pede bolo todo santo dia. Rs. Eu faço com um intervalo maior do que ele gostaria, mas né? Sem condições comer bolo todo dia. Mas aí, a Wayna compartilhou essa receita de bolo de caneca que super salvou! Bem proteico, só vejo vantagens!! Rs. Fiz algumas modificações (coloquei farinha de aveia e um pouco de leite vegetal), acabou rendendo duas porções, por isso compartilho minha versão com vcs! Obrigada Wayna!!! Amamos ❤️❤️❤️

Se bateu uma vontade de comer um bolinho e não tem tempo para fazê-lo, agora você tem uma opção bem rápida (3 minutos) e fica muito bom.#CA2025

Saboroso e leve

Esse bolo de caneca é aquela receita para os dias corridos porque é super prático, além de ser saudável e uma delícia.

Esse é pra matar a larica 🤣

Essa receita é muito fácil, e o melhor: vão poucos ingredientes, e todos fáceis de achar.

Simples, fácil e beeemm gostoso pra comer sem culpa...

Sem glúten e sem lactose!

Receita fácil e rápida

Peguei a receita do instagram @viversemtrigo. Lá tem ótimas receitinhas sem glúten e super práticas.