Feito no microondas, rápido e fácil!#AventalDourado23(Whey)

A receitinha da foto eu fiz com aveia em flocos (não eram flocos finos), ficou ótimo também.A depender do tamanho da banana, acrescentar mais uma ou duas. E, para quem gosta de doce, talvez precise ser adicionado um pouco de açúcar.

Receita fácil e rápida

Fiz agora! Os ingredientes podem ser outros: iogurte natural desnatado ao invés de óleo e uma combinação de farinhas de amêndoas, aveia, etc. Delicioso!

Hoje testei essa receita que peguei na página Receitinhas, ela tem a opção de colocar adoçante, mas eu fiz literalmente sem nenhum tipo de açúcar e fica gostoso, mas eu não consigo comer um inteiro sem sabor, por usar cacau 100%, então acabei fatiando o bolinho e comendo com geléia diet de morango e ficou top demais.Link da receita original:https://receitinhas.com.br/receita/bolo-de-caneca-sem-açúcar/

Esse bolo eu criei para minha bebê pois é sem açúcar na massa, por cima eu coloquei açúcar e canela (opcional).#arraiácookpad

Delicioso, rápido de fazer, ótima opção para os lanchinhos.

A banana com chocolate é uma combinação clássica, o sabor da banana é mascarado pelo cacau, que é muito intenso, melhor usar bananas muito maduras, quanto mais maduras as bananas, mais saborosa, úmida e doce será o bolo.Para adicionar mais sabor a chocolate, adicionei chocolate ao 70% em gotas.Se você quiser tornar esse Bolo de banana com aveia e chocolate ainda mais interessante, adicione passas, nozes, mirtilos etc. à massa.Nesta receita, uso farinha de aveia, que permite uma consistência mais uniforme e menos quebradiça, se você não encontrar farinha de aveia é só processar tudo no liquidificador até obter uma farinha grossa.Para preparar este bolo sem glúten e lactose, usei um liquidificador para amalgamar os ingredientes, exceto o fermento e as gotas de chocolate que integrei à mão com uma espátula de borracha.

Aqui em casa passamos a ter uma alimentação mais saudável há alguns anos, eu nem sabia fazer bolo, até que vi algumas receitas de bolos saudáveis que trocavam a farinha branca por aveia e passamos a consumir apenas esses bolos e fui aprimorando e criando minhas próprias receitas.

Para uma quantidade maior de mini panquecas, dobre ou triplique a receita. Bon Appetit 💛💡Dica: joga um melzinho por cima que fica ainda mais gostoso#ABCdasReceitas

Receita rápida demais, para quem quer um bolinho fit de cafe da manha ou lanche da tarde.

 #italia#aventalglobal24

Essa receitinha não leva açúcar e com o chocolate amargo fica beeeem amarguinha. Mas eu adoroooo 🤣Pras crianças eu sugiro usar achocolatado ou adicionar um pouco de açúcar!Por cima fica maravilhoso com mel, calda de chocolate ou alguma geleia!

@lidu_na_cozinha

Receita indicada apartir dos 8 meses

Eu faço essa panqueca todos os dias de manhã! Coloco pasta de amendoim e morangos em cima