Aceite base

lentejas • huevos • polvo de hornear • sal • aceite de oliva o maravilla • Semillas

huevos • pan que hayan sobrado, las necesarias • tomate grande en ruedas • queso mozzarella en tiras • jamón de pierna en tiras • orégano mólido • Aceite el necesario para untarlo en la sartén • Sal

salchichas • cebolla en cubitos • aceite • orégano • laurel • pequeño de agua • salsa de tomate

carne molida • cebollas grandes picadas en cubitos • aceite (1 cuchara sopera) • sal (1 cuchara sopera) • ajo molido (2 dientes grandes) • laurel • orégano • pimiento rojo picado en cubos • pimentón verde picado en cubos • zanahoria rallada con su cáscara • sopera de azúcar • agua recién hervida •

​cebolla, picada fina • zanahoria, rallada • ​pimentón, picado fino • ​dientes de ajo, rallados • Aceite (cantidad necesaria para sofreír) • choclo, cortado en 4 trozos • ​cortes de zapallo • ​papas medianas • ​Agua (cantidad necesaria para cubrir) • Cilantro fresco picado (para servir) • carne molida • ​marraqueta, remojada y muy bien estrujada •

agua • azúcar • naranjas en rodajas • azúcar • Ralladura de naranja • aceite • leche entera • Jugo de naranja • huevos • harina • royal

lomo liso • papas medianas • aceite de maravilla • ajo • mayonesa • ají • salsa de soya • salsa de ostras

cebolla caramelizada • champiñones salteados • tomate • queso para rellenar • salsa de tomates • choclo en grano y otros ingredientes a elección • coliflor mediana • Queso Mozzarella • huevo • orégano, sal, pimienta molida, ajo en polvo a gusto • cucharadita de aceite de oliva

huevos • harina de avena • aceite • stevia • de cuchara sopera de levadura en polvo • cacao amargo • yogurt sin azúcar • pequeña de vainilla • Leche descremada (helada) • Crema chantilly en polvo (para preparar) • Frutos secos • Chocolate amargo •

tilapia • queso Philadelphia • cebollín • mantequilla • Palmitos • Jugo de 1/2 limón • Sal • Pimienta • Orégano • Aceite de oliva

Huevos • leche • harina • cada de aceite aceite • Sal y pimienta opcional

filetes de pescada sin espinas • tomates grandes • ají amarillo grande • porotos verdes • Pan francés o batido • harina sin polvo de hornear • sal • maizena • agua fría • huevo entero • orégano • Aceite para freír

harina • agua • ajo o 1 cuchara de ajo en polvo • cilantro fresco • bicarbonato • Sal, aceite

/ 200 gramos Arroz blanco • Choclo picado • Cebolla picada • grande Diente ajo • pollo • o 2 cucharadas grandes Miel • té Sal • té Aceite • como las que usaste para el arroz Agua hervida • té Aceite, • Limón. Medio limón es suficiente

pescado de congrio • ajo • orégano • o medallones de congrio • zanahoria • ajo • cebolla mediana • vino blanco • papas medianas • sal • orégano • merkén •

huevos • azúcar • aceite • harina • mantequilla • azúcar • harina • yogurt griegos • plátanos • Esencia de naranja • Esencia de vainilla

posta • coliflor • brócoli • zanahorias • zapallito Italiano • ajo • sal • orégano • pimienta negra molida • aceite pepita de uva • salsa soya • agua

galletas de mantequilla (2 paquetes) • Mantequilla o margarina • Molde de tortas desmontable de 26 cm (opcional) • Aceite • Arándanos • Opcional: 1/2 taza de Moras • frutillas • Jugo de limón natural • azúcar • agua • Crema de coco • Yogurt Natural •

avena (molida o entera) • Sal, orégano, comino • Queso, jamón, tomate, aceite oliva • Huevo o mantequilla

carne sobrante de asado cortada muy fina • longaniza (si sobró) cortada en monedas • cebollas • aceite para freír • mediana de ajos picados en rebanadas • papas grandes cortadas en cubitos • agua 💦 • cuchta de coriandro • cuchta de Tomillo • Laurel • Amarillín (aliño peruano en base a ají amarillo pero no picante) optativo • cuchta rasa de comino •

nidos • agua hirviendo aproximadamente • queso mozzarella • queso philadelphia • queso parmesano • queso cabra • salsa de tomate (1 pulpa) • ajo • laurel • aceite de oliva • Sal, pimienta y orégano a gusto • champiñón •

Pechuga de pollo picada • soya • aceite • Brócoli • Mix de pimentones • ajo picado

harina de almendras • harina de coco • eritritol • agua • canela • esencia de vainilla • mantequilla de almendras • aceite de coco • esencia de vainilla • eritritol

Aceite • Ajo • pedacito jengibre • Pimentón • Apio • Cebolla morada • Sal y pimienta • A: 1 cucharada Tsuyu Konbu (Base de sopa de algas) • B: 1 cucharada Sake

chocolate 🍫 85% cacao para derretir. Puedes utilizar el % de caco que más te guste, mientras más alto % de cacao es menos dulce, pero más saludable • sucralosa con estiva en polvo (puedes utilizar el endulzante que gustes) • aceite de coco 🥥 temperatura ambiente • chicas de harina de almendras • crema de coco 🥥 • nueces picadas • almendras laminadas o lo que desee para decorar

huevo • aceite de oliva • leche • harina de avena • alulosa • polvos de hornear • esencia de vainilla • yogurt natural endulzado • Esencia de vainilla • Endulzante a gusto • Cacao en polvo • Café sin azúcar

cebolla • zapallos italianos • zanahoria • pimentón verde • ajo • aceite oliva • sal • pimienta • crema leche

corazón de apio picados en cubitos pequeños • lechuga escarola cortada en tiritas finas • nueces • manzana roja cortada en tiritas muy finas • manzana verde cortada en tiritas muy finas • yoghurt griego blanco sin azúcar • mostaza Dijon con semillas • Jugo de 1 limón • Aceite de oliva • Pimienta • Sal