Cdita

plátano (1 plátano aprox) • mantequilla de maní (2 cditas de te) o aceite de oliva • cacao amargo • harina de avena (avena triturada) • huevo • Endulzante a gusto

azúcar rubia • huevos • mantequilla • yogurt natural • esencia de vainilla • zanahoria rallada • harina común • y 1/2 cditas polvos de hornear • bicarbonato de sodio • frutos secos • azúcar impalpable • leche •

huevos • yogur • aceite • azúcar • Ralladura de 2 limones • harina • y 1 cdita de polvo de hornear

harina de almendras • eritritol • cacao amargo • polvo de hornear • sal • café (disuelto en 1 cdita agua) • huevos • cacao nibs • nueces picadas

harina de coco • leche de almendras sin azúcar • Café (1 cdita de café diluido en ¼ taza de agua) • polvo de hornear • cacao amargo en polvo • eritritol • huevos • queso ricotta • Cacao amargo en polvo • eritritol • leche de almendra

huevos • harina • azúcar • leche • polvos de hornear • Ralladura de limón, una cdita de esencia de vainilla • Decoración a elección

leche (240 gr) • harina Sin polvo de hornear (140 gr) • sal • aceite • huevos • a 2 cditas esencia de vainilla

gr carne posta • ajo • cebolla mediana • Aceite para sofreír • vino blanco • .cdita de azúcar • sal fina • .cucharada de salsa de soya • .hoja de laurel mediana • Pimienta o merkén a gusto • .cucharadita de orégano • agua fría •

arroz blanco • champiñones picados • cebolla en cuadritos • queso parmesano rallado • Orégano, pimienta y curry • agua hirviendo (1 cdita de sal por taza de agua)

berenjenas medianas peladas y picadas en cuadritos • de coliflor mediano picado finamente • Aceite para sofreír • mantequilla • cebolla picada • ajo • .cdita de sal fina • Merkén o pimienta a gusto • tomillo • jengibre • agua hervida • Crema •

Harina • polvos hornear • sal • aceite • leche (110ml) + 2 Cditas jugo limón

coco, rinde (4 1/2 tazas de leche de coco) • cacao amargo, canela en polvo, nuez moscada en polvo • azúcar, 8 cditas de agar agar • galletas a tu gusto, 1 barra de chocolate para derretir a tu gusto con 4 cdas leche líquida

harina • agua tibia • aceite de oliva • cdita. azúcar • levadura • ajo en polvo • Mantequilla a gusto • ajo • Pimienta a gusto • Orégano a gusto

galletas tipo María (Maná) (Vainilla o Chocolate) (o ambas) • Margarina o Mantequilla sin sal preferiblemente (previamente sacada de la nevera)que este suave, como para untar • Manzanas Fuji (Pequeñas) pueden ser Rojas o Verdes (o ambas) • azúcar • huevos medianos • leche (entera, descremada, semidescremeda, sin lactosa) la de su preferencia • azúcar • Harina Leudante (con polvos). También sirve sin polvos (sin leudante) solo que hay que agregarle un cdita de polvo de hornear y 1 cdita de Maicena • Vainilla líquida al gusto (1 o 2 cditas aprox)

harina de almendras • harina de linaza • cdita. y media de polvos de hornear • cdita. sal rosada u otra • huevos falsos (1 cda. de linaza molida y 3 cdas. agua por c/u) • huevos • ajo en polvo • cdita. de orégano • stevia para disminuir el sabor del huevo (opcional) • Semillas de Chía • Semillas de sésamo negro • leche de almendras u otra vegetal

huevos • azúcar • polvos de hornear • soperas de harina • cacao amargo en polvo • esencia de vainilla • \2 cdita de bicarbonato de sodio • aceite vegetal • leche • nueces picadas

yogurt sabor frutilla • Esencia de vainilla (2 cucharadita) • harina con polvos de hornear • Opción saludable 2 medidas de harina de arroz y 1 de trigo • Si eligen la harina de arroz, agregar 2 cditas polvos de hornear • huevos • leche líquida • de aceite • azúcar • opción saludable 25 gotitas de stevia

pantrucas • cebolla picada fina • pimiento morrón rojo • zanahoria cortada en cubitos • arvejas • porotos verdes • medianas cortadas en cubitos • ajo picado fino • pechuga de pollo cortada en bocados pequeños • huevos • Cdita. aliño completo (polvo de: orégano, cilantro, comino, ajo, pimienta) • Cdita. orégano •

pasta corta (caracoles, corbatitas, canutos) • tarro de surtido de mariscos • zanahoria mediana, rallada • huevo duro • cebolla morada, picada en cubitos • ajo (sin la parte central) • cdita. de eneldo seco • aceite de oliva • vinagre (manzana o blanco) • Sal y pimienta a gusto

avena molida, pásala por la juguera antes • plátanos, molidos con tenedor • huevos • polvos de hornear • chía (opcional) remojada antes en agua • Stevia o miel una cdita o cda (opcional) • Mantequilla o aceite para el molde