Curcuma

huevos enteros • cúrcuma • Pimienta negra. Y sal a gusto • agua

Tallarines, • cúrcuma, • Sal a gusto • Ocupe Brócoli, cebolla, carne, soya • Todo al alcance del bolsillo

c/u) de fideos cortos • semicolmada de cúrcuma • agua de cocción de espinacas o acelgas caliente • agua hirviendo • servir grande rasa con sal de mar

arroz • de carne picada • verdura surtida • Aceite • Sal Himalaya • Pimienta Cayena • crema de leche • Salsa de tomate casero • Cúrcuma • Panceta

brócoli • huevos (dependiendo de la cantidad de brócoli) • Queso rallado • cebollín • zanahoria • pimiento morrón • ajo • cúrcuma • pimienta

Cebollas • Carne molida • Cilantro • Ajo • Arroz • Salsa de tomate • Arroz • Condimentos, sal, cúrcuma, orégano etc

arroz • agua hirviendo • curry • cúrcuma • aceite • ajo • Sal y pimienta a gusto

champiñones enteros • tomatitos cherry • Ciboullette • huevos enteros • Sal, pimienta, salsa de ajo y cúrcuma

cebolla blanca picada finamente • grande de pimiento rojo cortado en cuadritos chicos • zanahoria rallada • papa chica cortada en lascas delgadas

Garam masala • Aceite oliva • Aceite de sésamo • Salsa de ostras • Semillas de mostaza • Ajo picado • Cúrcuma • Ají de color • Pimienta negra y sal • Comino molido • Arroz cocido (sobrante) • Huevos •

café de cous cous seco • La misma cantidad de agua hirviendo para hidratar el cous cous • palta pequeña • tomate Cherry partidos en 4 • cebolla morada picadas en cubos pequeños • pimiento verde picado en cubos pequeños • porotos negros cocidos • jamón serrano picadas en trozos pequeños • alcaparras • El jugo de 1 Limón • Aliños a gusto, una pizca de cada cual: sal, pimienta, merkén (ají en polvo), cúrcuma, comino, semillas de sésamo y aceite de oliva • mantequilla •

zanahorias grandes • zapallito italiano • apio • Comino a gusto • Sal • Cúrcuma a gusto, use • Agua fría

Arroz • Zanahoria • Morrón rojo • Cúrcuma • Carne de todo tipo del asado anterior • Crema de Leche • Especias • Sal • Salsa de Ajo • Vino blanco • Aceite • Maicena

tomate • ajo • Cúrcuma, • orégano, • sal • pimienta • arroz • zanahoria

arroz • ajo • agua • cúrcuma soperas • Sal a gusto • Aceite • carne • Zanahoria • ajo • cebolla • Aceite • Sal, pimienta

zapallo camote en trozos • crema descremada • Pimentón • Cebollín • ajo pequeño • Cúrcuma • Paprika • Pimienta • comino

arroz (ocupé basmati, puede ser cualquiera) ideal si está de antes y frío • garam masala (anoté quien tiene una receta muy buena en esta red, si no tienes reemplaza por una mezcla de comino, cúrcuma, pimienta, ají, semilla de cilantro molido y un poco de canela) • cúrcuma • cucharada de ají • cilantro picado • sal • papas medianas cocidas y cortadas en cubo • cebolla morada cortada de manera irregular del tamaño que quieras • pimentón rojo picado • ajos picados fino • semillas de comino (puede ser en polvo) • semillas de mostaza •

zapallo • cebollas • peras • romero fresco • cúrcuma • paprika • Sal de mar • pimienta • Ceste de Limón (la receta llevaba un poco de pimienta limón) • aceite de oliva • tarro de leche o crema de coco • pocas pepitas de zapallo para servir (Almendras laminadas o romero sirve también)

tarros de atún • Linaza molida o harina tostada (aprox) • huevos • Pimentón (Morrón) picado • Espinaca y/o Acelga • Betarragas (Remolachas) con tallo • Aceite • arroz • Cúrcuma • Sal

arroz • agua • cebolla • puerro • Ensaladqa primavera • ajo • ensalada primavera • sal • eneldo • orégano molido • tomillo • cúrcuma

manzanilla orgánica, • raíz de jengibre laminado • cúrcuma laminado • miel • limón

pechuga de pollo deshuesada • de cebolla en cuadritos • ajo finito o 1/2 cdta de pasta de ajo (en mis recetas) • tomate fresco, triturado • Comino, sal, pimienta, curry y cúrcuma y jengibre rallado a gusto • leche de coco • Perejil y sésamo tostado para decorar • Tallarines para acompañar

un. Pollo (trutro - pechuga) • Aceite • Vino blanco • Salsa de ajo • Especias (orégano, ají de color, pimienta) • Comino • Sal • Cúrcuma (opcional)

garbanzos remojados la noche anterior • Carne a elección • Zanahoria rallada, pimentón, ajo y cebolla., zapallo en cubo • Sal, aliño completo, paprika, orégano, cúrcuma • arroz

zapallo picado • zanahorias picadas • ajo • cebolla amarilla, pelada y picada • jengibre rallado • leche de coco • agua + 1 caluga de caldo de verduras • porotos en conserva • cúrcuma • canela • comino • Sal y pimienta a gusto

bistec Posta rosada de vacuno • zapallo italiano • zanahoria • 1 pimentón verde y rojo • Eneldo, sal, ajo en polvo, ají rojo en polvo • palitos mondadientes • arroz • caldo de pollo • Cúrcuma, ajo, y pedacitos de verduras que quedan de los rollitos.

Pechuga de pollo • Morrón • Quesillo Fresco • Especias (cúrcuma, ají de color, orégano) • Sal • Vino Blanco • Mantequilla sin sal

asado carnicero • longaniza • contre • choritos • locos, lapas picadas • arroz • verdeo ajo • ajo • arberjas • cúrcuma, jengibre • caluga Maggi pescado, legumbres

Tutos de pollo enteros • mostaza • orégano • aliño completo • cúrcuma • El jugo de dos limones