Ensalada

lata o caja de porotos negros listos para consumir, cebollín picado, zanahoria rallada, Aceite y sal a gusto

ingredientes para la ensalada de atún, latas de atún drenado, cebolla morada en cuadritos, apio cortado en cuadritos, pimentón cortado en cuadritos, cilantro picado, mayonesa, aceite de oliva, vinagre de vino, cdta. sal de mar, cdta. pimienta en polvo, ensalada de atún

lata de atún, tomate, cebollín, ajo, Jugo de un limón, aceite, Sal a gusto

atado de cilantro bien lavado, y seco, tamaño huevo de mayonesa, crema de leche, kéfir de leche, Jugo de 1/2 limón, sal de mar, aceite de oliva extra virgen (o el de tu preferencia)

papas grandes, cebolla cortada en pluma, zanahoria cortada en dados, apio cortado en dados, pimentón cortado en dados, choclo desgranado, aceite de oliva, zumo de limón, vinagre de manzana, sal, pimienta en polvo, cilantro picado

lechuga, naranja (2 para ensalada y 1 para el aderezo), queso fresco, frutos secos (nueces o castañas de cajú), Cilantro picado para decorar, Para el aderezo el jugo de 1 naranja, 1 cucharadas de miel, 1 cucharada de mostaza, sal, aceite

zanahoria, maní salado

zapallitos italianos, Agua, Sal, Limón, cuñadita

cebolla, zanahorias, tomate, palta, lechuga escarola, ciboulette, aceite de oliva, limón, vinagre de manzana, Sal

lechuga, tomate grande, Jurel en tarro, aceite, sal

limón, sal, aceite, racimo pequeño de cilantro, Últe, cebolla blanca opcional, pimentón verde

tarros de atún, Linaza molida o harina tostada (aprox), huevos, Pimentón (Morrón) picado, Espinaca y/o Acelga, Betarragas (Remolachas) con tallo, Aceite, arroz, Cúrcuma, Sal

betarraga, zanahorias, manzana, C ciboulette, C vinagre de manzana, limón, C aceite oliva, c sal

membrillo mediano, limones, cebolla morada, cilantro, a gusto Sal, aceite de oliva

queso mantecoso, Lechuga, tomates cherry, limones, aceite de oliva, Sal

huevo duro, vinagre, tarro de atún en lomitos al agua, aceitunas, espinacas, Zumo de un limón, aceite de oliva, Sal

apio, espinaca, naranjas, Zumo de 2 limones, aceite de oliva, Sal a gusto

pescado, papas picadas a lo largo, harina, Sal y orégano, aceite, tomates, lechuga, huevo, limón

tomates, porotos verdes frescos, huevos cocinados 5 minutos, Ají verde, Limoneta: limón, sal y aceite para aliñar

papas medianas o grandes, lata de atún de aceite, cebolla mediana, Cilantro (hierbita) lo que quieras, tomate mediano

pimentón rojo juliana, pimentón verde Juliana, pimentón amarillo juliana, lechuga Carola juliana, palta en juliana, sal, , aceite de oliva,, aceitunas, queso gauda rallado, pescado saboga, aceite balsámico, orégano

tomates, palta, huevos, Queso fresco, Cebolla morada y cilantro, Sal, aceite y limón

lentejas cocidas, tomates cherry picados, pepino picado, zanahoria cruda, pepinillos dulces, Cebollín a gusto, palta

tarro arvejas, tomates, palta, cebolla, huevos, Sal, aceite y jugo de limón

Pepino, Cebolla morada, Choclo, Lechuga, Queso crema, Soya, Aceite Oliva, agua, Sal

papas cortadas en cubos y cocidas sin sal, zanahorias cocidas sin sal y picadas en cubitos, betarraga cocida y picada en cubitos pequeños, mayonesa casera

papas medianas, lechuga crespa, zanahorias medianas, huevos duros, cilantro, Sal a gusto, zumos de limones, mayonesa

mote mei, zanahoria rallada, cebolla brunoise, cilantro, rabanito, pimentón verde brunoise, limón, aceite, 1cdita sal

Repollo picado fino, aceitunas rebanadas y deshuesadas, perejil picado, semillas de calabaza, palta en trozos, Salame tostado para el crunchi, Aceite, sal y limón

membrillos pequeños, zanahoria grande, paquete de ciboullete, cebolla morada pequeña, Sal, aceite maravilla, zumos de limones