Individual

café con azúcar casi frío • yogurt griego sin azúcar • galletas mini chips • cacao en polvo

harina de almendras • huevo • agua • polvos de hornear • sal

galletas de champán • café • queso crema • yema de huevo • azúcar • amaretto • agua • Cacao amargo • Chocolate Costa rama (opcional)

harina • aceite • polvo de hornear • sal • Orégano (opcional para la masa) • agua tibia • Salsa de tomate • Queso • Jamón que te sobró en la heladera 😅 • Salame

Ralladura y jugo ⅓ limón • eritritol • queso ricotta • leche de almendras • esencia de vainilla

ingredientes para el caramelo • azúcar granulada • agua • huevos • yemas de huevos • azúcar blanca granulada • extracto de vainilla • leche caliente

choclos pasteleros (chilenos) • cebolla mediana • carne picada o molida • huevos duro • Condimento a gusto • huevo para mezclar con el choclo • Sal y azúcar a gusto

Queso (yo usé el queso gauda) • Choclo del día anterior • Tortilla Tamaño M

grs harina integral • grs harina blanca • agua • sal, una cucharadita llena • grs levadura seca (instantánea) o 21 gr levadura fresca • grs queso crema (o mantequilla o margarina)

Oreos • Manjar a gusto • Azúcar • Crema de leche • Esencia de vainilla

frutillas medianas bien lavadas ojalá previamente refrigeradas • aprox. De kéfir de leche bien helado • endulzante o azúcar a gusto (3-4 cuchtas) • Frasco individual compatible con tu licuadora

carne molida (posta negra) • Cebolla perla • Pepinillos Dill o En Vinagre • Ají verde • Salsa de yogurt natural • Limón natural • Sal • Tostadas • Crema • Mostaza dijon

salmón • Cebolla morada • Pimentón rojo • Jengibre • Cilantro • Vino blanco • Jugo de limón Natural • Lechuga • Aceite de oliva • Sal • Ají verde

lechuga (la cantidad depende del tamaño) • tomate • Ciboulette a gusto • quesillo • aceitunas verdes • Aliños a gusto (yo utilice aceto balsámico y sal)

cebolla • pimentón rojo • ajo • atún lomitos (170 g) • pan marraqueta • leche • mantequilla • queso • sal • pimienta negra • aliño completo • vino blanco

harina • mantequilla • azúcar • huevo • polvos de hornear • nueces • pasas • fruta confitada (ver receta 😊) • esencia vainilla • canela • clavo olor • nuez moscada •

galletas maría • mantequilla (talves usen menos o más) • leche en polvo • leche líquida • Tagatosa a gusto (azúcar para diabéticos) se puede la normal • Jugos de 3 limones • grenetina • clara de huevo • Tagatosa o azúcar a gusto

harina integral (gr gr) • aceite de oliva • agua tibia • Sal y especias gusto • champiñones • cebolla • Queso rallado (opcional)

huevo • harina de avena • chocolate amargo en polvo • polvo de hornear • leche descremada • Stevia • plátano • clara de huevo • Canela en polvo • Manjar en línea • Stevia

avena (molida o entera) • Sal, orégano, comino • Queso, jamón, tomate, aceite oliva • Huevo o mantequilla

yogur natural no endulzado, • huevos, • mantequilla sin sal, • tamizada s/p, • polvos de hornear, • esencia de vainilla, • azúcar; • cerezas deshuesadas, • molde de kuchen o moldes individuales de muffins

tortillas (ocupé de las más chicas) • atún chico (individual) • palta grande • huevos duros

harina • sal • agua • huevo • carne molida • cebolla • zanahoria • ajo • Especias a gusto • Sal • Aceite para masa y relleno

harina cernida • azúcar • leche tibia • levadura • margarina • huevos • café • esencia de pan de Pascua • ron • nueces • almendras • pasas •

lomo centro de cerdo cortado en bistecs • cebollas moradas cortadas en juliana • individual o una lata de cerveza 🍺 rubia • ajo picados finamente • pimiento verde 🫑 cortado en juliana corta • zanahoria 🥕 mediana cortada en monedas • apretado de hojas de apio picadas finamente • cuchta de finas hierbas deshidratadas • cuchta de aliño completo • laurel • cuchta de coriandro • ají panka sin picante de Sibarita (aliño peruano) •

pqtes de oreo original (pqtes individuales) • mantequilla (sin sal o con sal) • pequeño de oreo • queso crema 227gr • gelatina sin sabor • agua tibia

/ 8 oz. lentejas secas • aceite de oliva • / 14.60 oz. costillitas de cerdo, cortadas individuales • ajos picados • cebolla cortada en cuadritos • zanahoria cortada en dados • apio cortado en cuadritos • pimiento amarillo cortado en cuadritos • y ½ tazas de zapallo (butternut squash, forma de campana) cortado en dados • cdta. de tomillo fresco • al ras de orégano fresco picado • perejil picado •