Sabroso

huevos, • harina, • azúcar, • polvo de hornear, • crema para batir • mermelada de berris

arroz pregraneado • agua • chorizos • tarro surtido de mariscos (o choritos, etc.) • arvejas congeladas • cebollín o cebolla de verdeo • vino blanco • aceite oliva • sal • orégano deshidratado • ajo molido • tomillo

Coliflor cocida, solo las flores • Champiñones laminados o troceados • Salsa blanca (en mis recetas) • Salsa de ajo, sal, pimienta negra y nuez moscada

tutos dobles de pollo • Harina • ajos picados finos • mantequilla • Sal, pimienta • vinagre de manzana • salsa de soya • agua • Perejil para decorar

pasta de quinoa a elección • espinacas • tomates cherry • salsa de tomates • Aceite de oliva • sal • orégano • ajo en polvo

papas • carne molida o picada finamente, Carne blanda • huevos duros, solo si gusta • queso para gratinar • cebolla mediana picada en cubos pequeños • Especias al gusto como comino, orégano, paprika y ajo • albahaca o laurel • salsas de tomate dependido del gusto de cada uno • sal

garbanzos wasil • Aceite de oliva • Sal, pimienta a gusto • Sésamo tostado • ajo

Huevo Batido • Salchicha partida en trozos • Tomate picado en chiquitito • Queso cheddar

cebolla mediana • papa mediana • ajo • zanahorias baby • pimentón • arroz blanco • aceite pepita de uva • caldo Maggi de verduras • Sal y pimienta a gusto

mediana arroz integral • ajo picado fino • pimentón amarillo picado fino • champiñones picados finos • aceite pepita de uva • caldo Maggi de verduras

arroz • zanahoria • ajo • caluga de gallina • sal a gusto • Pimentón verde a gusto • aceite

filete de pechuga de pollo • mantequilla • salsa dulce de soya • albahaca, 4 hojas de rúcula y 1 cebollín pequeño • crema 236 gr.(puede ser light) • Sal a gusto

cebolla • zanahorias • ajo • arroz • agua hirviendo • Sal a gusto

Carne (yo usé punta paleta) • Orégano • Sal • Ajo • Salsa china • Cerveza • Aceite

cebolla en brunoise • arroz • agua • ajo • zanahoria rallada • caldo de pollo • Sal, pimienta y aceite

coliflor rallada • pimiento rojo • pimiento verde • champiñones (400 gr) • quinoa mixta cocinada • cebollines con sus hojas verdes • cuchtas aceite • ———- Salsa • aceite de sésamo • cuchta pimienta • cuchta paprika • ají en polvo (optativo) •

arroz • Cebolla pequeña picada en cuadritos • pimentón rojo o verde picado en cuadritos • zanahoria grande picada en cuadritos • caldo Maggi de carne o pollo • Sal y aceite

Carne blanda o para la olla • cebollas • ajo • zanahoria pequeñas o 2 medianas • Pimentón rojo y verde • tomate • Comino • Ají de color • Orégano • Sal • papas pequeñas cortadas en media rodaja y arvejar

marraquetas. Sirven frescas y de hasta 3 días • Jamón el que estimes más sabroso • Queso mantecoso o el que te guste • Especias de tu gusto, • huevos batidos

Pulpa de Cerdo • soya • vinagre de manzana • saborizante de carne • Pimienta, sal, comino • mostaza • pisco (opcional)

huachalomo • vino carmenere • agua • Cebolla y ajo en polvo • Orégano • Caldo costilla • Aliño completo • Aceite • Sal • cuacharadas de maicena y 1 taza de leche

croquetas de lentejas (ver mi recetario) • Salsa verde de cilantro para untar (ver mi recetario) • quinoa cocida • Zapallo y ajos asados al horno (ver mi recetario) • Rúcula • Aceite de oliva

pechugas de pollo medianas deshuesadas • zanahorias • ajo • cebolla • Mostaza • Vinagre de manzana • Mantequilla • Aceite de oliva • Romero • Orégano • Sal • Curry •

papas cocidas con cáscara • Aluminio • Queso para derretir • Queso crema • Cebollín • Perejil • Crema de leche • Sal y pimienta • Ají opcional • Aceite de olivas