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yogurts griegos natural sin endulzar puede ser también yogurt de kéfir espeso, azúcar (o a gusto) puede ser endulzante, avena instantánea, manzana rallada, almendras fileteadas, sésamo tostado, pasas de uva (opcional)
10 minutos
1 ración abundante
Patricia Quiroga Newbery
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yogurt de kéfir espeso, plátano chico cortado en rodajas, mandarinas en gajos, nueces picadas, miel, 15 a 20 gotas de endulzante o 3 cucharaditas de azúcar, avena instantánea (opcional)
10 minutos
1 ración
Patricia Quiroga Newbery
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banana bien madura cortada en rodajas, canela en polvo, semillas de cardamomo en polvo, clavos de olor en polvo, manzana cortada en dados pequeños, yogurt regular, nueces partidas, almendras partidas
10 minutos
1 ración
Jon Michelena
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Yogurt (extra protein), azúcar (medida de envase yogurt), huevos, harina de avena (cuchara medidora de 125 gr, Esencia de vainilla, polvo de hornear, Nueces a gusto, aceite de oliva
40 minutos
8-10 porciones
Krishna Caris
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panqueques hechos con harina de arroz, plátanos maduros molidos, jugo de limón, miel, canela en polvo, yogurt sin sabor, Mandarina, azúcar, / 4 taza de jugo de mandarina
25 minutos elaborando. 2 horas congelador
8 bolas de helado
Jon Michelena
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