fettuccine de espinaca • tomates cherry (Preferentemente orgánicos( • Rúcula • crema de leche (opción vegana con crema de leche de soja) • leche (O leche vegetal) • aceite de oliva • orégano • ajo deshidratado • sal
harina de avena integral • harina de arroz • agua (O hasta que quede Bien hecha la masa) • salsa de ajo • polvo de hornear • sal • manteca vegetal • Salchichas de soja • Queso en láminas (Recomiendo el queso Colun) • Salsa de tomate • Orégano
scoby (colonia simbiótica de hongos y levaduras) • líquido iniciador (kombucha fermentada) • agua (De preferencia purificada) • té negro en hoja • azúcar rubia
harina integral • levadura seca • azúcar (de preferencia miel o azúcar de coco) • de amapola • de linaza • de semillas de girasol • de avena • sal • aceite de oliva
huevos • azúcar • esencia de vainilla • leche kefirada (o leche descremada) • /4 taza de harina de arroz • polvos de hornear • cacao amargo • chips de chocolate (de preferencia semi-amargo)