@drlisandroromagnoli

huevos • mandarinas • Stevia beepure Orgánica • esencia de vainilla • harina de almendras • aceite de coco orgánico

huevos • de queso crema • ghee • harina de almendras • polvo de hornear • Jugo de mandarinas • Stevia • Cascarillas de mandarina

harina de almendras • huevos • levadura • agua • ghee

plata • pistachos • frambuesas • huevo

pechuga de pollo • cebollas moradas • ciruelas y una manzana verde

huevos • clara de huevo • proteína • sopera de aceite de coco • harina de almendras • Ralladura de 1/2 limón • Jugo de 1 limón • esencia de vainilla • polvo para hornear • sal • leche de almendras • semillas •

Cilantro 🌿 aprox un puñado o dos (a mí me gusta con dos para que se le sienta el gusto) • Rúcula • Cebolla colorada cortada bien finita • Champiñones a mí me gustan bastante yo le pongo dos tazas total levanta poco la glucemia en sangre. • durazno 🍑 • Jugó de 1 o 2 limones

soperas sésamo negro • soperas 🥄 de sésamo blanco • soperas sésamo negro • leche de coco o almendras sin azúcar • cacao • esencia de vainilla a gusto • Almendras bañadas en cacao sin azúcar • palta chica • queso crema light

chía y dos de sésamo • leche de almendras sin azúcar • queso mascarpone y 1/4 taza de yogurt griego sin azúcar • maqui • arándanos

claras y 2 huevos 🥚 • leche • polvo hornear • Ralladura de una naranja y jugo de media naranja 🍊 mediana • harina de almendras y 1/2taza de salvado de avena • gotas de esencia de vainilla • sésamo • frutillas • aceite de coco 🥥 Orgánico

salmón fresco a mí me gusta ahumado • melón

carne magra cortada en cuadritos • Especias varias • crema de leche • champigñones • cebolla 🧅 y medio pimiento

huevos • queso • pavo • pan de avena

Calabacita • zapallito verde • Relleno • cebolla 🧅 • orégano 🌿 • pimiento 🫑 • si sos vegetariano 100 gr de tofu y si no carne 🍖 o pollo 100 g (esta última sería la parte de proteínas)

claras 1 una yema de huevo • Condimentos orégano 🌿 pimienta cúrcuma • Jengibre una rodajita • Lechuga 🥬 4 lonjas de tomate 🍅 • albahaca • pimiento 🫑 • cebolla 🧅 mediana • lomo

claras • cebolla 🧅 • 🫑 pimiento rojo y verde

Frutos rojos una taza(170g aprox) • Opcional crema de coco 🥥 o yogurth natural de coco 🥥 • Chocolates al 80 o al 💯 yo uso al 100 solo unos trocitos para decorar y una hojita de menta • Escamas de coco 🥥 • arándanos • Maqui para mejorar tus radicales libres !

lenguado 🐟 • pimiento 🫑 naranja cortado en cuaditos • cuñis se 🧊 hielo • jugo de limón • cebollas 🧅 moradas

Tofu 100 gramos de tofu • Rúcula • tomates Cherrys • Avena • huevos • palta