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Rollitos de lechuga fitness
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Una foto de Rollitos de lechuga fitness

Rollitos de lechuga fitness

Raul Tapia Acosta
Raul Tapia Acosta @cook_17970428

Esta receta tiene un sabor increíble y por cierto bajo en calorías y muy saludable! Yo con esto dejo de comer sushi 😋

Esta receta tiene un sabor increíble y por cierto bajo en calorías y muy saludable! Yo con esto dejo de comer sushi 😋

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Rollitos de lechuga fitness

Raul Tapia Acosta
Raul Tapia Acosta @cook_17970428

Esta receta tiene un sabor increíble y por cierto bajo en calorías y muy saludable! Yo con esto dejo de comer sushi 😋

Esta receta tiene un sabor increíble y por cierto bajo en calorías y muy saludable! Yo con esto dejo de comer sushi 😋

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Ingredientes

  • 4 hojasgrandes de lechuga
  • 1pimentón verde
  • 2zanahorias
  • 1/2 ltsuero de leche
  • 1 tarrojurel
  • 1pimentón rojo
  • Sal y pimienta a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Hervir por media hora el suero de leche a fuego lento

  2. 2

    Picar los pimentones muy finitos y rallar las zanahorias

  3. 3

    Lavar el jurel, desmenuzarlo y colocar todos los ingredientes al suero de leche

  4. 4

    Deje por unos 20 min más a fuego lento y dejar reposar hasta que se enfríe

  5. 5

    Con las hojas de lechugas lavadas colocar 2 min en microondas (para que queden blanditas) sacar y colocar la base preparada anteriormente. Luego enrollar (como sushi) y cortarlo como rolls 👌🏻

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Raul Tapia Acosta le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/10141929
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Raul Tapia Acosta
Raul Tapia Acosta @cook_17970428
jueves 08 de agosto de 2019 15:45

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Lechuga Fitness

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