Tres ingredientes que combinan a la perfección entre pan y pan: sardinas, tomate y cebolla.

Una manera riquísima de comer un bocata, con atún y los pimientos asados a la Murciana, el pan bien calentito y crujiente, super, la cena de esta noche viendo el gran Partido, y esperando a ver quien gana, pero mientras disfrutando.

#milibrode1000recetas

Este bocadillo me lo hacía algunas tardes durante el verano. Con el tomate fresco y saboreando el pescado como si estuviera en la playa bajo la sombra de una sombrilla y disfrutando el olor del mar, pero realmente me encontraba bajo la sombra de una encina. Cosas de la vida, antes deseaba la playa y ahora que estoy en la playa hecho de menos la montaña. #abc

Tenía que hacer algo rápido... Y me apetecían sardinas.

De vuelta a la rutina a veces es reencuentro con la cocina. Por eso no está mal del todo hecha mano del socorrido bocata. Y si es de buen jamón mejor que mejor.

Riquísimo bocata o sándwich. El aguacate hace tiempo que se puso de moda y cada día tiene más adectos.A mi me encanta y la combinación que he hecho en este bocata es fantástica.#cookfriday

Un delicioso bocata , salmón ahumado, queso fresco, tomate rallado, salpimentado y con un aceite muy especial de Martin Berasategui, un sabor maravilloso .

Bueno pues.... Hace 1 semanita ya casi, que empecé a comer sano para ver si rebajamos unos kilitos así que ... Seguiré subiendo experimentos pero ahora también recetitas que me manda la nutricionista

Esta noche a mi marido le apetecia un bocata, y tenia boquerones que habia hecho el sabado con vinagre, y se lo he preparado, con tomate rallado, y jamón iberico, empapadito con el aceite de los boquerones, y ha quedado delicioso.

Hoy no me apetecía limpiar anchoas , las cambié por sardinitas en lata #bocadillos