Merluza para dieta
OS DAREIS CUENTA QUE LA SIDRA ESTA MUY PRESENTE EN MI COCINA, ADEMAS DE SER UN PLACER TOMAR UN CULIN POR LA TARDE SENTADOS EN UNA TERRAZA ¡¡¡¡¡¡¡ADELGAZA¡¡¡¡¡¡ SI LEISTEIS BIEN, ADELGAZA POR QUE ES MUY DIURETICA. Y ESTA PRESENTE EN MUCHAS DIETAS PARA ADELGAZAR. POR EJEMPLO EN ESTA QUE OS VOY A CONTAR AHORA MISMO.
Merluza para dieta
OS DAREIS CUENTA QUE LA SIDRA ESTA MUY PRESENTE EN MI COCINA, ADEMAS DE SER UN PLACER TOMAR UN CULIN POR LA TARDE SENTADOS EN UNA TERRAZA ¡¡¡¡¡¡¡ADELGAZA¡¡¡¡¡¡ SI LEISTEIS BIEN, ADELGAZA POR QUE ES MUY DIURETICA. Y ESTA PRESENTE EN MUCHAS DIETAS PARA ADELGAZAR. POR EJEMPLO EN ESTA QUE OS VOY A CONTAR AHORA MISMO.
Paso a paso
- 1
EN UNA OLLA PONEMOS LA SIDRA CUANDO EMPIECE A HERVIR INTRODUCIMOS LA MERLUZA, Y LA COCEMOS 5 MINUTOS, LA SACAMOS A UN PLATO Y RESERVAMOS LA SIDRA QUE SOBRO.
- 2
AHORA VAMOS A PREPARAR LA SALSA, EN UN POCO DE ACEITE POCHAMOS LOS AJOS Y LA CEBOLLA TODO PICADITO. CUANDO ESTE HECHO AÑADIMOS LA HARINA DE MAIZ DISUELTA EN UN POCO DE AGUA FRIA, DAMOS UN HERVOR.
- 3
AÑADIMOS EL CALDO QUE NOS QUEDO DE COCER LA MERLUZA, AÑADIMOS EL PEREJIL, SALPIMENTAMOS, TENIENDO EN CUENTA QUE COCINANDO CON SIDRA, NO HACE FALTA MUCHA SAL,.
- 4
AÑADIMOS LA TINTA Y PASAMOS LA SALSA POR LA BATIDORA. ROCIAMOS LA MERLUZA CON LA SALSA ADORNAMOS PERSONALMENTE, Y A COMER .....BUEN PROBECHO
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