#Vegetariano Esta ensalada la aprendí de María Eugenia que es colombiana, es curioso pues es dulzona y deliciosa, y lo mejor no lleva sal. A todos les gustó.

Ensalada con pasta, prefiero la pasta que viene de 3 sabores, se ve mucho más apetitoso .

Hola... te invito a disfrutar de una rica sopa fría siendo uno de los mejores aliados para estos días de primavera y verano. Es refrescante y delicioso.En mi casa no puede faltar una buena sopa gazpacho. Es especial para una entrada, para cuando estamos a dieta o simplemente para compartir en familia.

Solo debes cocinar la pasta y mezclar con todos los ingredientes! #delantaldorado

Para esos días que solo quieres comer algo fresco, sin descuidar la ingesta de proteínas y grasas.

#Salsa #Pasta #Vegetariano Mi despensa estaba un poco desabastecida por lo que decidí hacer algo con lo que sí tenía. Yo siempre digo que la mezcla de cosas ricas no tiene porqué salir mala. Mezclé algunas cosas y el resultado fue muy sabroso.

A propósito de la tortilla de manzana que compartí hace unos días, obviamente sobró salsa... no es fácil calcular la cantidad justa para cuatro porciones... lo importante es que puede refrigerarse y utilizarse en otras preparaciones dulces o saladas. Hoy preparé una sencilla macedonia o ensalada de frutas con lo que tenía disponible y de verdad quedó muy agradable, ideal para un desayuno saludable o como cierre del almuerzo o cena... aquí les dejo la idea, pueden utilizar las frutas que más les agraden, e incluso adicionarle algo de frutos secos y/o cereales... otro punto importante es que no necesita azúcar o endulzantes. Con cariño para todos ustedes y muy especialmente para los golosos que recién se inician en el arte de las cacerolas....

Me había quedado un poco de pasta y no sabía que hacer, así que me puse a preparar una seudo “maccaroni salad”.Fácil, rica y rápida.

#MiRecetario #Legumbres Siempre que hago porotos separo una parte para comer como ensalada. Los hice con pimientos y ciboulette y quedó muy sabroso. Mi hijo se lo comió casi todo.

Hoy en Viña del Mar hizo mucho calor ☀ y de verdad, apetecía una ensalada 🍲fresquita, así que con un poco de esto y otro poco de aquello la "tutti un poco"😂 vio la 💡 Súper fácil, rápida, sana y natural, acompañada de lo que se prefiera o simplemente solita, es ideal para quienes están en régimen para rebajar aquello que inevitablemente subimos en invierno.Mencionaré sólo los ingredientes, las cantidades dependerán del número de comensales... ¡que la disfruten!

Una receta fácil de preparar, súper rica y sobretodo, me trae recuerdos de mi infancia y mi hogar.

Esta es una ensalada de repollo hecha con pimientos, apio y un aderezo hecho a base de mayonesa, mostaza, vinagre, jugo de limón y otros ingredientes. Usé esta ensalada para acompañar a un costillar hecho con especias al Merkén.https://youtu.be/-_PqDzs6Xcc