Esta receta quise hacerla para captar su sabor y es envolvente sus sabores fruta y cítrico ideal para la temporada de calor 🌞

He visto varias recetas con quinoa pero acá en Chile ya hace calor. Así que la hice ensalada una es con betarraga (remolacha creo que es en otros lados) y zanahoria y la otra es de mango con palta. Las 2 tienen la misma base de quinoa mediterránea y tomate, pepino y albahaca. De verdad están riquiisimas. Espero les guste.

Esta ensalada es excelente para un picadillo (picoteo) y compartir con unos cócteles. Fácil y 😋 delicioso.

#adornaelarbol 🌲🌲#recetaen3pasos .nada mejor que algo frío para combatir el calor .y este batido es excelente para resfrecar el verano..

esta receta me alcanzo para dos copas grandes

Helado rico y sano ideal para el verano 😸

Hacer un alto hoy martes , te acorta la semana.

#caminodelsabor, "Eres lo que comes", adoro las frutas y el mango y Frambuesa son unos de mis favoritos, les dejo este batido fresco para los días de calor o después del ejercicio!!!!

Para la última semana del #caminodelsabor la consigna es Aperitivos y Picoteos... aprovechando que en esta temporada aparecen las frutas del verano, la sugerencia es preparar una bandeja con distintas frutas, algo rápido pero perfecto como un postre, acompañado de un jugo de frutas helado.

Hace un tiempo fuimos a un restaurante indio y tomé este yogurt con mango que se llama lassi, es exquisito y según la persona que me atendió es muy bueno pues prepara al estómago para recibir la comida muy especiada (como es la comida india). Encuentro que me quedo mejor que el que probé en ese restaurante.