Chía Pudding
#1receta1arbol Un postre dulce y saludable a la hora de cuidarnos. Es una de las opciones que tengo dentro de mi dieta, es la primera vez que lo hago y la verdad que me gustó muchísimo! Yo lo hice con leche descremada pero podes hacerlo con leche vegetal también 🙂
Chía Pudding
#1receta1arbol Un postre dulce y saludable a la hora de cuidarnos. Es una de las opciones que tengo dentro de mi dieta, es la primera vez que lo hago y la verdad que me gustó muchísimo! Yo lo hice con leche descremada pero podes hacerlo con leche vegetal también 🙂
Paso a paso
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Lo primero que tenés que hacer es agarrar un bol y mezclar las semillas junto con la leche
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Saboriza con la vainilla (también podes reemplazarla por ralladura de limón o naranja)
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Luego endulza a gusto con stevia o miel. Y revolve bien
- 4
Lleva a la heladera por 8 horas y las semillas van a hidratarse con la leche y formar solas una consistencia espesa.
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Decora con la fruta que más te guste y a disfrutar !
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