Ensalada de lentejas
Las Recetas de Silvi @lasrecetasdesilvi
Esta receta es una opción para comer legumbres en época veraniega, además de ser muy rica. #mirecetario
Ensalada de lentejas
Esta receta es una opción para comer legumbres en época veraniega, además de ser muy rica. #mirecetario
Paso a paso
- 1
Cuando abrimos las latas de conservas tipo las lentejas o garbanzos, debemos enjuagar abundantemente porque las preparan con mucha sal.
- 2
Cortamos la cebolla muy chiquita y condimentamos. Si te sobra la podes guardar en la heladera por dos días cubierta de papel film. Disfruten
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Las Recetas de Silvi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/11136226
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy jubilada, mama de tres y abuela de cuatro, estoy viviendo mis años dorados, después de haber trabajado en relación de dependencia durante 42 años ( No calculen mi edad), Heredé de mis abuelos; inmigrantes de la Europa mediterránea ( Italia y Francia), recetas, consejos, leyendas, que quise compartir y a tal efecto cree un grupo. Acá les paso el link (https://www.facebook.com/groups/471065493046423/?__mref=message_bubble ) por las dudas se llama Jardinería, recetas y aportes varios. Además amo cocinar y soy adicta a cookpad, los espero.@lasrecetasdesilvi
Leer más Recetas similares
-
Ensalada de garbanzos 😋 Ensalada de garbanzos 😋
Es una receta fresca especial para comer en esta primavera!! Además, es una forma entretenida de comer legumbres!!! 🌻❤️ #Primavera
-
Ensalada acevichada de lentejas Ensalada acevichada de lentejas
Las legumbres son un alimento clave para veganos y vegetarianos debido a su aporte en minerales y proteínas. Por lo que su consumo debe ser diario. Acá les comparto una idea de cómo consumir más legumbres en forma de ensalada, fresca deliciosa y muy nutritiva.
-
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
Esta es una receta que me enseñó mi hermano y me encantó.
-
Ensalada de lentejas con palta y cebolla Ensalada de lentejas con palta y cebolla
Esta es una buena forma de incorporar las legumbres al menú semanal, puede hacerse con garbanzos o porotos también.
-
Ensalada de lentejas rojas Ensalada de lentejas rojas
Para un lunes sin carne o un lunes de legumbres esta es una excelente opción. Fresca, sana y llena de nutrientes. Delicia para estos días de calor.#calendario2021
-
Ensalada de habas Ensalada de habas
Esta receta la hice improvisada cuando tenía ganas de comer habas que tenía guardadas en el refrigerador y resultó muy rica!
-
Ensalada de Lentejas con Rúcula y Champiñones Salteados Ensalada de Lentejas con Rúcula y Champiñones Salteados
Siempre es bueno incorporar legumbres a nuestra alimentación. Porque poseen muchos nutrientes que nos favorecen. No dejes de preparar esta opción... Te la recomiendo!
-
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
Muy fresca para consumir legumbres en días de calor
-
Ensalada crudívora de brotes de lentejas Ensalada crudívora de brotes de lentejas
#MiRecetario #Light #Vegano #Crudívoro #CulturaCookpad Siempre quise hacer brotes de legumbres. Estas son muy nutritivas y estar brotadas le agrega un plus en cuanto a nutrición se refiere. Más todavía si los comes crudos. A casi toda mi familia le encantó esta ensalada (mi marido es tradicional, las prefiere cocidas), pero en general todos estuvieron felices con la innovación. Esto lleva un proceso de varios días. A continuación explico el procedimiento a seguir. El remojo de las lentejas es lo que las activa para brotar. Trata de elegir lentejas del año.
-
Ceviche o ensalada de porotos Ceviche o ensalada de porotos
Una excelente y nutritiva opción de acompañamiento para un plato principal o bien como entrada.Sabías que las legumbres son ricas en fibra? Además tienen un gran poder de saciedad, bajísimas en grasas, riquísima en vitaminas y por si fuera poco...son económicas!Pd: recuerda siempre remojar tus legumbres por al menos 12 horas y eliminar el agua del remojo!#nutritips #legumbres #ceviche
-
Ensalada de lentejas Ensalada de lentejas
Y que mejor empezando el año con legumbres las famosas lentejas y algo bien fresco en versión ensalada muy rico la verdad para estos tiempos de calor #2020
-
Ensalada de acelga, tomate y lentejas Ensalada de acelga, tomate y lentejas
Siempre que hago legumbres, luego de cocinarlas dejo un poquito aparte para hacer una ensalada después.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/11136226
Comentarios