#mirecetario

Dátiles rellenos de nueces picadas y que Philadelphia

#milibrode1000recetasLos dátiles son un alimento libre de grasas y colesterol que pueden ayudarnos a mantener una dieta más que saludable. Además ayudan a regular el sistema nervioso, combatir la anemia y fortalecer los huesos.Alivia el estreñimiento - esto se debe a su alto contenido en fibra dietética. Para lograr combatir e estreñimiento es recomendable remojar los dátiles en agua durante la noche.Fortalece los huesos - los minerales que se encuentran en los dátiles, hacen de ellos un alimento ideal para fortalecer los huesos y combatir las enfermedades como la osteoporosis.Protege la salud cardiovascular - al tener poca grasa ayudan a regular los niveles de colesterol malo y prevenir enfermedades del corazón.Combate la anemia- sus niveles de hierro convierten al dátil en un complemento perfecto para la gente que sufre de anemia.Fuente de energía-son grandes portadores de energía saludable, ya que contienen azúcares naturales pero con un bajo índice glucémico. Por ello pueden combatir el cansancio y la fatiga y añadir un plus de energía.Gracias a su aporte en potasio pueden regular el sistema nervioso.

Ideal para fiestas como entrante.Muy sano y sabroso. Sencillo y rápido de hacer.

#lasrecetasdemama

Un entrante sencillo y rápido de hacer

En esta ocasión, traigo un sencillo y rico aperitivo, realizado con dátiles hidratados, rellenos de queso y envueltos en bacon.

Un fácil y buen aperitivo para estas Fiestas...

Unos dátiles deshuesados rellenos con queso Mascarpone con Curry, y envueltos en bacon, súper rápidos de hacer y el sabor es especial y delicioso.

Este es uno de mis aperitivos favoritos. La combinación dulce salado que se consigue con los dátiles y el bacon, en mi opinión funciona aún mejor con el contraste de sabor que aporta el relleno del dátil con queso azul. Para los que no le guste este tipo de queso, pueden sustituirlo por queso crema Philadelphia. Lo importante es esa explosión cremosa de cada bocado en el corazón del dátil.

Esto es un pica pica es probarlos y no dejar de comerlos , para estas fechas bienen muy bien yo hasta los congelo y te aseguro que quedan divinos cuando los quieras comer solo tienes que sacarlos 2 horas antes y listos.