Enfrijoladas Fit 🥑🥕
Una rica opción de agregar verduras en lugar de queso y crema.
#verdurasdeenero #delantaldorado
Enfrijoladas Fit 🥑🥕
Una rica opción de agregar verduras en lugar de queso y crema.
#verdurasdeenero #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Lavamos y cortamos la zanahoria y la calabaza en tiras delgadas. Los champiñones en cuadritos.
- 2
En una olla o sartén hondo colocamos las verduras a fuego medio alto con un chorrito de agua y el caldo de verduras o de pollo para darle sabor. Tapamos para que se cocinen con el vapor.Aproximadamente 5 - 7 min.
- 3
Poner en la licuadora los frijoles con su caldo o con agua. En una olla freímos los frijoles.
- 4
Rellenamos las tortillas(calentadas en comal) con las verduras, haciendo taquitos. Bañamos las tortillas con la salsa de frijoles y acompañamos con aguacate por encima. 🥑
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sándwich Fit no tan fit Sándwich Fit no tan fit
Cansada de los sándwich tradicionales? Jamón queso? Quesillo mermelada? Solo Mantequilla?En busca de hacer una cena rápida, fácil y muy rica para mí ymi pareja 💕 nació Fit no tan fit
-
-
-
-
"Chocolate blanco" fit "Chocolate blanco" fit
Encontrada en instagram. Realmente sabe igual al chocolate blanco! 🤤#TodoDulce #fitness #fit
-
Brownie Fit Brownie Fit
Brownie saludable con todas las propiedades del cacao y con lo esencial para un rico desayuno o merienda de media mañana... proteínas, carbohidratos complejos y grasas buenas.
-
Quiche de Verduras Fit Quiche de Verduras Fit
Se trata de un quiche de verduras que no lleva nada de grasas ni tampoco aceite.Es recomendable usar una base de silicona para desmontarlo con facilidad y que no se pegue.
Macarena -
Hamburguesa “Aguatona’ pero siempre fit” Hamburguesa “Aguatona’ pero siempre fit”
En uno de esos intentos de comer sano pero siempre rico!Hice hamburguesas de caseras de Pavo 🦃Ideales para comerlas en sándwich🍔 o al plato 🥗Se mueren de lo rica que quedan! -
Barras de proteína fit Barras de proteína fit
1 barra: 210 cal, 20g proteína, 19g carb, 5, 6g grasa#CocinaSana #fitness #Tododulce -
Empanadas con masa fit Empanadas con masa fit
Hace poco empecé a buscar opciones más saludables para mis comidas, por ahí encontré esta idea de empanada sin masa. Quedan ricas, ricas y súper contundentes.
-
Queque fit en microondas Queque fit en microondas
Dependiendo del tiempo en el microondas quedará más seco o húmedo.
Más recetas
Comentarios (7)