Cuadril a la pizza, plato dietético con 170 calorías

Ituzaingó y Santa Clara del Mar Rep Argentina Bs As

Plato Dietético “Carne vaca III” (170 calorias) Cuadril a la pizza, Bifes de cuadril con ajo y perejil, queso y condimento para pizza, se acompaña con bocaditos verdes.

Plato para una comida tratando de no superar en combinación con otros las 1000 calorías diarias.

Plato Dietético “Carne vaca III” (170 calorias) Cuadril a la pizza, Bifes de cuadril con ajo y perejil, queso y condimento para pizza, se acompaña con bocaditos verdes.

Plato para una comida tratando de no superar en combinación con otros las 1000 calorías diarias.

Cuadril a la pizza, plato dietético con 170 calorías

Mario H. Davi @cook_1099898

Ituzaingó y Santa Clara del Mar Rep Argentina Bs As

Plato Dietético “Carne vaca III” (170 calorias) Cuadril a la pizza, Bifes de cuadril con ajo y perejil, queso y condimento para pizza, se acompaña con bocaditos verdes.

Plato para una comida tratando de no superar en combinación con otros las 1000 calorías diarias.

Plato Dietético “Carne vaca III” (170 calorias) Cuadril a la pizza, Bifes de cuadril con ajo y perejil, queso y condimento para pizza, se acompaña con bocaditos verdes.

Plato para una comida tratando de no superar en combinación con otros las 1000 calorías diarias.

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Ingredientes

15 minutos

1 ración

1churrasquito de cuadril de 100gr sin grasa del grosor de una milanesa. (130 calorías)
20 grqueso fresco diet. (40 calorías)
sal y pimienta
perejil y ajo frescos picados
a gustocondimento de pizza
2 cdassalsa de tomate de esta serie

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Paso a paso

15 minutos

1

Salar y pimentar por ambos lados el bifecito, llevarlo al horno moderado en fuente con rocío vegetal, cuando está listo para dar vuelta hacerlo.
2

Esparcir sobre el ajo c/perejil, luego el queso, llevar al horno, cuando se está derritiendo espolvorear con el condimento para pizza.
3

Servir acompañado con bocaditos verdes.

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Mario H. Davi @cook_1099898

viernes 03 de junio de 2011 00:00

Ituzaingó y Santa Clara del Mar Rep Argentina Bs As

Soy jubilado, me dedico a la pesca, naturaleza , cocina, matemáticas, física. No soy, no seré y no tengo nada que ver con un cheff y en mi cocina no hay nada gourmet ni emplatados vistosos. Todo muy muy simple, casero , rústico y tradicional en lo posible manteniendo los sabores de cada ingrediente. Fundamentalmente me gusta la cocina a fuego de leña y/o carbon,

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