Licuado de frutas sin leche ni agua
Ayelen @Lady_ramone
Les comparto un licuado que me preparo de merienda, rico refrescante y light, ideal para hacer dieta saludable ya que da saciedad.
Licuado de frutas sin leche ni agua
Les comparto un licuado que me preparo de merienda, rico refrescante y light, ideal para hacer dieta saludable ya que da saciedad.
Paso a paso
- 1
Exprimir el jugo de naranjas y poner en la licuadora
- 2
Pelar y cortar la banana y el durazno en trozos y colocarlos en la licuadora y licuar
- 3
Colocar de a uno los hielos por el agujero de la licuadora, yo le coloco 6 (media cubetera) luego licuar hasta que los hielos se piquen y ya esta listo para beber! Yo no le pongo azúcar ni edulcorantes pero cada uno le puede poner a su gusto endulzante.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ayelen le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar e investigar nuevas recetas e ingredientes, la cocina no sólo es un arte sino que es terapéutica al menos para mi! Me encanta poder hacer para mis seres queridos alimentos sanos y caseros. Hay millones de opciones, ingredientes y sabores para innovar y disfrutar! Feliz de estar en este grupo de amantes de la cocina y la comida.
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