Sin azúcar añadida, para acompañar con un rico café ☕ .

#delantaldorado #familiacookad #vegano

Ya llevo 50 días cursando la dieta lipofídica, con resultados increíbles, y por lo mismo tuve que aprender a calmar la ansiedad y también no aburrirme con la comida permitida.

Un antojito dulce más saludable!

Este plato es uno de mis mejores compañeros en mi proceso de pérdida de porcentaje de grasa y cambio de hábitos en mi vida.Llevar una receta que piensas que no puedes comer cuando están intentando bajar de peso, a algo con ingredientes con mayor aporte nutricional, y que queda aún más saciante considero que se debe compartir para que personas que estén en la misma situación que yo pueda servirles. 💗

Rica, saludable y facil de hacer!

Exquisito helado de invierno apto para diabéticos ya que no lleva azúcar

Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.

Ideal para antojitos sin culpa 😋

Para la previa del Chile vs Colombia.

Receta inspirada en la que hacía mi ex