Veganas y vegetarianas dieciocheras! Una ensalada fácil y rápida para acompañar el asado :) #mirecetario

#caminodelsaborHace un tiempo en el verano, conocí esta verdura llamada "kale" o col rizada. La ame desde que la probé cruda, hasta que aprendí como prepararla en mi día a día.

Esta receta la quiero dedicar a Fran, quien me regalo este hermoso Kale que cosecha en su casa 🤗

El Kale tiene múltiples propiedades entre las que destacan alto contenido de minerales, vitaminas y antioxidantes, capacidad para disminuir el colesterol e incluso componentes anticancerígenos.Esta ensalada es muy fácil y distinta a lo que estamos habituados.

Mi mamá realizaba este almuerzo cuando el presupuesto escaseaba porque eramos muchos hermanos que alimentar, hoy yo lo hago en mi casa siempre a fines de mes, cuando ya no queda mucho dinero y lo mejor es que es un plato contundente que deja a mis niños satisfechos, además muy rico, les encanta!

Si no tienes muchas ganas de cocinar, te recomiendo esta deliciosa receta que no te tomará más de 10 minutos, algo fácil, rápido y muy rico para esos días de flojera 😋

Ideal para cuando estas aburrido de las comidas calientes, Nada mejor que esta ensalada

Una ensalada rica y nutritiva 😋#delantalcookpad2025

Un rico almuerzo fresquito y rápido,Los ingredientes son opcionales, puedes agregarle lo que más te guste🥰❤️

Porque tenía ganas de comer fideos pero con esta calor también quería un almuerzo rico y fresco 😋

#DelantalDorado23 #Recetadeautor En esta ensalada, la palta es la protagonista y está muy bien acompañada resulta saciadora y muy nutritiva y además es una receta #vegana Está pensada para ser un plato único. Es importante señalar que si bien es cierto la palta es la protagonista de este plato, debe ser agregada al final para que no se muela con el resto de los ingredientes.

#Ensaladas Quedó muy buena esta combinación y a mi marido le gustó mucho. Es fácil, nutritiva y muy saciadora.