Batido de aguacate

Carmem @mary_carmem
Con esta calor hay que hacer cosas fresquitas y este batido de aguacate es super refrescante y esta muy bueno.
Batido de aguacate
Con esta calor hay que hacer cosas fresquitas y este batido de aguacate es super refrescante y esta muy bueno.
Paso a paso
- 1
Empezamos por exprimir las naranjas (se puede usar zumo ya hecho) mejor recién exprimido, cuando tenemos los 600 mililitros ponemos en un bol y reservamos.
- 2
Cogemos el aguacate y lo pelamos quitamos, el hueso y lo partimos en trozos, para añadirlo al zumo de naranja, al que también añadimos los yogures y el azúcar.
- 3
Metemos la batidora y batimos todo junto, cuando está todo bien batido lo pasamos a unos vasos o copas y servimos adornamos con unas hojitas de menta y dejamos enfriar. Servir muy frío.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carmem le encantará ver cómo quedó.
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