Bebida Isotónica casera

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Después de hacer ejercicio " deportes y alimentación" ( ver en mi grupo .- Como prevenir...). Se deben tomar bebidas isotónicas, para reponer los electrólitos que se eliminan con el sudor.
Una fórmula casera.

Bebida Isotónica casera

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Después de hacer ejercicio " deportes y alimentación" ( ver en mi grupo .- Como prevenir...). Se deben tomar bebidas isotónicas, para reponer los electrólitos que se eliminan con el sudor.
Una fórmula casera.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 2 litrosagua
  2. 2limones
  3. ocho cucharaditas de azúcar
  4. 1 cdtssal
  5. 1 cdtsbicarbonato

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Elaboramos el zumo de limón y lo dejas en un vaso.

  2. 2

    En una nueva jarra, dejamos los dos litros de agua, a continuación añadimos (8 de azucar, 1 de sal y 1 de bicarbonato) y el zumo de limón natural.

  3. 3

    Mezclamos bien y se reserva en la nevera para que se refresque.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante
Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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