Croissants saludables

Receta de Petitfit (instagram) Como esta receta es más complicada de lo habitual, aunque os la escriba, os voy a dejar el enlace de Cris de youtube, para que podáis ver cada paso y así os resulte más fácil realizarla 😊
https://youtu.be/NJoxZhPbuOI
Croissants saludables
Receta de Petitfit (instagram) Como esta receta es más complicada de lo habitual, aunque os la escriba, os voy a dejar el enlace de Cris de youtube, para que podáis ver cada paso y así os resulte más fácil realizarla 😊
https://youtu.be/NJoxZhPbuOI
Paso a paso
- 1
Tamizar la harina (yo la verdad es que no lo hice, así que como queráis)
- 2
En un bol con la leche templada deshacer la levadura. Yo lo hice en la Thermomix, y lo que hice fue poner la leche en el vaso, poner un par de minutos, controlando la leche para atemperarla, a unos 50° velocidad cuchara
- 3
Agregar la miel y remover hasta mezclar. En la Thermomix lo mezcle en el vaso
- 4
Agregar las harinas y remover hasta que quede una masa moldeable. Yo las mezcle a velocidad 3 en el vaso de Thermomix
- 5
Amasamos 10 minutos, hacemos una bola y la introducimos en un jol engrasado con AOVE, lo tapamos con papel film y lo refrigeramls 2 horas. Yo el amasado lo hice con la función que tiene de amasar, quitando el cubilete, sin más
- 6
Sacamos de la nevera, amasamos para desgasificarla y con un rodillo la estiramos en una mesa enharinada hasta que tenga menos de 1 cm de grosor
- 7
Una vez estirada untamos la mitad de la masa con aceite de coco pomado, dejando los bordes de esa mitad sin untar
- 8
Doblamos la masa de forma que con la mitad sin untar tapemos la mitad untada y sellamos lo bordes
- 9
Con el rodillo estiramos la masa e intentamos dejar un ancho de 25 cm, el largo necesario y un grosor de 1 cm
- 10
Doblamos un extremo por el lado hasta 2/3 de la masa y con el trozo que nos a quedo doblamos por encima de forma que queden 3 capas
- 11
Ponemls la masa sobre papel de hornear en jna bandeja, tapamos con film y refrigeramos 30 minutos
- 12
Sacamos de la nevera y volvemos a estirara 1 cm de grosor, 25 cm ancho y el largo necesario
- 13
Esta vez doblamos cada extremo por la mitad dejando 1 dedo de separaciónentre ellos y doblamos como si fuera un libro
- 14
Volvemos a tapar y a refrigerar 30 minutos
- 15
Sacamos de la nevera y con el rodillo volvemos a dejar 1 cm de grosor y 25 de ancho
- 16
Cortamos los extremos para que quede un rectángulo y hacemos marcas cada 8 cm a lo largo de la masa
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Con las marcas que hicimos cortamos triángulos con los 8 cm de base
- 18
A cada triángulo hacemos un corte de 1/2 cm el la base y enrollamos sobre sí mismos los dos bracitos que han salido que deberam quedarnos en la parte inferior. Doblamos ligeramente los extremos para dar la forma caracteristica del croissant
- 19
Los colocamos por separado sobre papel de horno en la bandeja de horno, los tapamos con film y los dejamls reposar unas 2 horas o hasta que doblen su tamaño
- 20
Precalentamos el horno a 200°, los pincelamos con la yema solo en las partes lisas y los horneamls 12-15 minutos o hasta que queden dorados
- 21
Los sacamos del horno y los dejamls atemperar en una rejilla
- 22
Los pintamos con miel las partes lisas y listo
- 23
Si son para el día siguiente conservalos en la nevera y bien cerrados. Si vieiras que se han endurecido un poco calientalos 20 segundos en el micro y listo
- 24
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