Crackers salado keto
Una receta súper práctica e ideal para quienes no consumen harinas. Podea untarla con lo que quieras.
En la imagen la unté con hummus de garbanzo (próxima receta)
Crackers salado keto
Una receta súper práctica e ideal para quienes no consumen harinas. Podea untarla con lo que quieras.
En la imagen la unté con hummus de garbanzo (próxima receta)
Paso a paso
- 1
Procesá la 1/2 taza de avena
- 2
Colocá en un bowl la avena procesada, el mix de semillas y 2 cuacharadas de queso rallado (podés omitirlo y que sea 100%vegano)
- 3
Condimenta a gusto, yo utilizo cúrcuma, sal, pimienta
- 4
Agregá el agua y revolvé hasta que sea una pasta bastante húmeda.
- 5
Dejar reposar durante 15 min para que la avena se hidrate y si tu mix tiene chía también es importante ese tiempo para la hidratación.
- 6
Una vez tranacurrido ese tiempo extende el preparado en una bandeja (podés colocar un poco de rocío vegetal)
- 7
Colócalo aprox 15 min a horno moderado
- 8
Retira del horno y córtalo en cuadrados.
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