Esta ensalada 🥗 tiene diferentes tipos de hojas que me regaló mi cuñado, quien las cultiva en su patio. 😉 🌱🌱Queda un tanto fuerte (a mis hijos no les gusta, pero mejor, más comemos🤪) con sabores diferentes pero deliciosos.#Primavera

Cuando se hace dieta, para bajar de peso, uno siempre desea elaborar recetas con pocas calorías y mucha fibra, que al mismo tiempo sean sabrosas. En esta constante búsqueda, hace poco me inspiré con ésta, que oso presentar como buena combinación de los tres objetivos señalados. La quiero dedicar a todos quienes comparten dicha exploración, también a todos los vegetarianos y, por supuesto, a quienes disfrutan de una buena ensalada.

¿Buscas una receta rica, sana y liviana para un almuerzo rápido? ¡Esta es una de mis favoritas!Los condimentos son a gusto 🤗

#CocinaConCookpad2019 En casa amamos las ensaladas y trato de innovar. Esta resultó ser muy rica y atractiva a la vista. Especial para esta época estival.

Sana y natural

Lo genial de utilizar esta técnica y lo rico que es comer sano.

#caminodelsaborEntre mis más cercanos soy famosa por las ensaladas. Me encantan y creo que si unos se pone un poco creativa puedes comer una ensalada exquisita y distinta cada día.

es mi creacion y me encanto agregarle acelga 😉

#Cocinadeautor Mezclé tres tipos de hojas con otros ingredientes y quedó una ensalada exquisita, muy nutritiva, pero por sobretodo con mucha proteína, vitaminas y minerales variados. #CocinaMundial2018

Me encanta la lechuga y combinar varios tipos es lo mejor!