Batido de moras con pomelo, naranja y te blanco
Este batido, además de ser refrescante y nutritivo, es muy bueno porque contiene frutos rojos, antioxidantes por excelencia.
Es ideal para desayunos o meriendas.
Entre sus componentes tiene el té blanco, también antioxidante, un ingrediente que deberíamos incluir habitualmente en nuestra dieta, su sabor es muy delicado y se fabrica artesanalmente. Yo recomiendo comprar los de producción ecológica, porque así tendremos la garantía de estar consumiendo un producto de buena calidad. Yo utilizo el Pai Mu Tan.
Batido de moras con pomelo, naranja y te blanco
Este batido, además de ser refrescante y nutritivo, es muy bueno porque contiene frutos rojos, antioxidantes por excelencia.
Es ideal para desayunos o meriendas.
Entre sus componentes tiene el té blanco, también antioxidante, un ingrediente que deberíamos incluir habitualmente en nuestra dieta, su sabor es muy delicado y se fabrica artesanalmente. Yo recomiendo comprar los de producción ecológica, porque así tendremos la garantía de estar consumiendo un producto de buena calidad. Yo utilizo el Pai Mu Tan.
Paso a paso
- 1
Poner todos los ingredientes en una licuadora, yo uso la Thermomix, y batir hasta que tengamos una bebida bien triturada.
- 2
Se puede colar si se desea, yo prefiero no colarlo para tomar toda la fibra.
- 3
Para preparar el té blanco: colocar una cucharadita de té blanco en hojas y agregar agua caliente pero no hirviendo, dejar reposar 5´, colar y dejar enfriar.
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