Batido reconstituyente multivitamínico
Este batido contiene muchas vitaminas y minerales, y además, una buena cantidad de fibra, tan indispensable para el buen funcionamiento del organismo.
La combinación de frutas y hortalizas lo hace muy nutritivo y saciante. Una vez hecho el batido debe ser consumido de inmediato para que no pierda sus vitaminas.
Batido reconstituyente multivitamínico
Este batido contiene muchas vitaminas y minerales, y además, una buena cantidad de fibra, tan indispensable para el buen funcionamiento del organismo.
La combinación de frutas y hortalizas lo hace muy nutritivo y saciante. Una vez hecho el batido debe ser consumido de inmediato para que no pierda sus vitaminas.
Paso a paso
- 1
Pelar y despepitar el tomate. Trocearlo y ponerlo en un robot de cocina o en licuadora, yo utilicé la Thermomix. Pelar y despepitar todas las frutas. Trocearlas y agregarlas al robot junto con los zumos y la zanahoria.
- 2
Trocear el apio y lavar bien los arándanos. Añadir al resto de frutas junto con el edulcorante y los cubitos. Batir bien y servir de inmediato.
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