Batido de coco y zumo de manzana
Pasadas las fiestas es bueno hacer “frutoterapia”, una cura a base de frutas que es preventiva de enfermedades. Es desintoxicante y purifica el organismo.
Las frutas frescas son ricas en vitaminas, son esenciales en la cura del colesterol y disminuyen los riesgos de padecer obesidad, a la vez que refuerzan el sistema inmunológico.
Aquí os dejo un batido delicioso que podemos tomar como complemento en el desayuno o como aperitivo.
Batido de coco y zumo de manzana
Pasadas las fiestas es bueno hacer “frutoterapia”, una cura a base de frutas que es preventiva de enfermedades. Es desintoxicante y purifica el organismo.
Las frutas frescas son ricas en vitaminas, son esenciales en la cura del colesterol y disminuyen los riesgos de padecer obesidad, a la vez que refuerzan el sistema inmunológico.
Aquí os dejo un batido delicioso que podemos tomar como complemento en el desayuno o como aperitivo.
Paso a paso
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Batir todos los ingredientes en una licuadora o robot de cocina y servir la bebida bien fría. Si se prefiere se le agrega el ron.
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