Tenía porotos de soja así que hice esta preparación.

Considerada la semilla de cañamo como un súperalimento. Esta bebida vegetal, entrega muchos beneficios para nuestro organismo. Además de ser una opción bastante económica y deliciosa.

Esta simple receta va dirigida al público que hoy por hoy tiene problemas con la lactosa y entre otros, saludos.

¡Una delicia! Hoy les traigo la receta de esta riquísima Leche vegetal de avena, muy muy sencilla de hacer ¡y con un exquisito sabor¡ 😋

#Vegano #Vegetales #Light Tenía unos zapallitos y carne de soja, se me ocurrió guisarlos y quedó muy rico y suave.

En las noches no como carbohidratos, así que tengo que inventar cenas que sean sabrosas y livianas. Esta es una buena combinación que además tiene las proteínas del poroto negro, así que es bien completa.

Quería hace rato hacerla ya que soy fanática de la avena y la leche nunca me ha gustado

Recientemente dejé los lácteos por temas de salud (intolerante a la lactosa y alergia), y he estado incursionando en la preparación de alimentos con el uso de leche o bebidas vegetales.Además, pedí al supermercado leche de almendras para aclarar el café, y me trajeron de arroz, así que aproveché esta oportunidad para esta preparación.¡Pero puedes usar tu favorita!Postre ideal para veganos.

Algo nuevo para mi

Mi motivación de realizar esta receta fue de comer más sano. No pensé que quedaría tan rica 😋 La verdad me faltó ese colador que es más fino para que no se colara la avena pero de todas maneras estaba deliciosa!

Pensando en todos los beneficios que nos aporta la carne de soja es casi imposible no hacerla. Además de sus aportes de vitaminas su costo es mucho más económico, súper rendidora, y su cocción es más rápido