Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
🙋🏻♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛
Pollo y EspinaCas a la Crema🍗🍗🍗
🙋🏻♀️Hola!! Les quiero contar algo...mi esposo decidió realizar la dieta KETO... para acompañarlo... decidí ayudarlo...con algunas recetas por ahí un poquito diferentes... a las que siempre les comparto.../.para así motivarlo...y darle un poco más variedad de menúes...📚Así que voy a compartirles ( aparte de las mías habituales) algunas que voy preparando... y de paso... me motivo yo para seguir usando mi delantal...y seguir aprendiendo❤🧡💛
Paso a paso
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Mi 🏠parece un restaurante últimamente 🤣🤣🤣Esta receta es súper fácil...rendidora y riquísima..😋😋😋te muestro!Son sólo 3 pasitos
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Cortás las 2 pechugas de pollo en cuadraditos... y ponés a cocinar en una sartén con un toque de oliva...Condimentás con la mostaza en grano y el curry..
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Cuando están doraditos...agregás la crema- el caldo- el casancrem...cocinas un ratito- volvés a condimentar... sal - pimienta -ajo en polvo
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Luego agregás la espinaca( ya limpita escurrida y picada...de a pocos.. va reduciendo...
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Tenés varias opciones...tiene que reducir un poco...pero si te gusta así... listo... si no agregás más caldo..
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Por último le coloqué las nueces y semillas de sésamo...Si te gustó y también la preparas...regalame una fotito 📸me voy a poner muy feliz! ❤❤❤
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Angélica -
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