Enfrijoladas fit. 🥗
¿Harta de no saber que más comer en la dieta? ¿Harta de las ensaladas? Esta receta es para ti.
Enfrijoladas fit. 🥗
¿Harta de no saber que más comer en la dieta? ¿Harta de las ensaladas? Esta receta es para ti.
Paso a paso
- 1
Licuar el frijol con caldo y un chorrito de agua.
- 2
Sofreír un trozo de cebolla en aceite caliente y agregar los frijoles, sazonar con sal y dejar hervir.
- 3
Calentar las tortillas en el sartén a fuego bajo y dejar que se doren un poquito para mejor consistencia.
- 4
Lavar y picar la lechuga, rebanar la cebolla y reservar.
- 5
Pasar cada tortilla a los frijoles y después al plato, poner la rebanada de jamón o pollo y doblar, seguir el mismo procedimiento con cada tortilla.
- 6
Agregar la lechuga, cebolla, queso y crema.
- 7
A mí me gusta ponerle salsa macha o de chile de árbol para ese toque picosito. 🌶
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