Polos saludables de yogur griego y frambuesas
Hoy dicen que vamos a tener un día de calor ponente... 😓, y como ayer la lluvia que cayó fue tan poca, que lo único que has hecho es aumentar la humedad, así que para refrescarnos, pero sobre todo, que sea saludable sin aumentar calorías, ni hidratos, he preparado unos polos buenísimos
#keto #low carb #realfood #healthyfood #heladosaludable
Polos saludables de yogur griego y frambuesas
Hoy dicen que vamos a tener un día de calor ponente... 😓, y como ayer la lluvia que cayó fue tan poca, que lo único que has hecho es aumentar la humedad, así que para refrescarnos, pero sobre todo, que sea saludable sin aumentar calorías, ni hidratos, he preparado unos polos buenísimos
#keto #low carb #realfood #healthyfood #heladosaludable
Paso a paso
- 1
Poner las frambuesas con el zumo de naranja y la ralladura a marinar 30 min.
Una vez que estén marinadas, escurrir y triturar junto con la ralladura y 3 cucharadas de zumo(el resto se puede congelar) - 2
Añadir los yogures con el edulcorante, al gusto, teniendo en cuenta que el frío hace que se note menos el dulce(para controlarlo)
Introducir en moldes para polos y dejar mínimo 4 h en el congelador. - 3
Para desmoldar, pasar por el grifo de agua caliente, solo un poco, para que salgan sin resistencia. Y, a disfrutarlos!!!! ❤️
Recetas similares
-
Polos de yogur y fresa Polos de yogur y fresa
Se acerca el calor y apetece un helado, a los más pequeños les encantan los polos, se pueden hacer en casa. Dos propuestas solas o combinadas, de yogurt o frutas, bien naturales.Vídeo: Polos de fresa naturales facilísimos
-
Polos de yogur con frutas Polos de yogur con frutas
Ideal para el calor, rico en proteínas súper lightValor nutricionalCalorías 449Grasas 2,68H. Carbono 76Proteínas 34
-
Polos de sandía y yogur griego Polos de sandía y yogur griego
Con la calor que estamos pasando imposible tener ideas que no te lleven a fresco. Yo para esta receta he pensado helado. Todo fresco sano y muy rico. Los niños van alucinar. Lo mejor que no lleva azúcar. 🍭🍦.#delantalcookpad25
-
Polos de fruta con yogur Polos de fruta con yogur
🍓🥛🍑Muy fáciles y ricos.#heladocasero
-
Polos de yogur y ciruelas Polos de yogur y ciruelas
Nada más refrescante que un polo. Cómo estamos de temporada de ciruelas, he preparado estos nutritivos y refrecantes polos. #elheladodelverano. -
Polos de yogur y fruta 🍌🫐 Polos de yogur y fruta 🍌🫐
Unos polos muy ricos, rápidos y fáciles si buscas un postre o un capricho saludable realfood y sinazucar, y si estás acostumbrado a comer el yogur natural sin añadirle azúcar u otro endulzante, aparte de la fruta. Yo he usado los moldes de silicona para polos tamaño grande
-
-
Polos de Yogur y Fresa 🍓 Polos de Yogur y Fresa 🍓
Estos polos de fresa y yogur os sorprenderán por lo fáciles que son y lo cremosos que quedan, y solo llevan tres ingredientes: yogur, fruta y miel. Un postre refrescante, que apetece tanto con calor que hace y además saludable (sin conservantes y colorantes añadidos)! #helado #polosdefresaOs invito a que visitéis mi canal YouTube DarixLAB 😉 o mi cuenta Instagram darixlab (dónde podéis disfrutar de Vídeo recetas)❣️Espero que os guste❣️
-
Polos de frutos rojos y yogur griego 🥵🥶 Polos de frutos rojos y yogur griego 🥵🥶
Para combatir estos calores pero no excedernos en calorías no llegando a 90, es una alternativa pero que muy muy recomendable #RevistaCookpad
-
Polos de yogurt Griego, mermelada de melocotón y sirope de fresa Polos de yogurt Griego, mermelada de melocotón y sirope de fresa
Buscando el que los pequeños de la casa disfruten de un rico helado se me vino esta idea a la cabeza, ya que no tenía más ingredientes, así que hice el experimento y quedó riquisimooo, sin exceso de azúcar y con mucho sabor.
-
Mini-polos de yogur y chocolate Mini-polos de yogur y chocolate
Como no quiero ponerles nata ni más grasas, la textura no es tan cremosa como cuando se ponen esos ingredientes, pero han quedado muy buenos y nos podemos permitir el caprichito sin remordimiento.#RevistaCookpad
-
Polos de frambuesa y miel de azahar Polos de frambuesa y miel de azahar
Hice estos polos para sorprender a mi peque que todos los días me pedía un polo casero, y me sorprendió él a mí comiéndose unos detrás de otro. Ideal para estos días de calor, y muy fáciles de hacer.
Más recetas
Comentarios (4)