Es una receta que no la he hecho yo ni la he probado pero les aseguro que les encantará.Muy especial para los cumples de los niños en verano

A petición de mi hermano hoy traigo una receta para quien necesite un buen postentreno: fresquito, sano y nutritivo 💪😎Ojo, que no por ser ideal para un "postentreno" quiere decir que no puedas tomarlo sin ir al gimnasio o andarte 10000 pasos antes, nada más alejado de la realidad 🙅‍♀️Si bien es cierto que asociamos alimentos como la crema de cacahuete a "dietas de gimnasio" para mi es un recurso culinario y gastronómico más 👩‍🍳 Del que por cierto, no conviene abusar... y no por las calorías!!🙊 Resulta que el cacahuete es en realidad una leguminosa que nuestro intestino digiere con cierta dificultad👩‍⚕️@paulahinke_dn #realfood #menúsaludable #sinlácteos #fácil #fit

Con este calor en casa iban apeteciendo más unos buenos helados 🌡 Así que llevo un par de semanas experimentando con algunas combinaciones para conseguir el equilibrio entre sabor, textura y complejidad 👩‍🍳 Sin olvidarnos del aspecto nutricional, claro está!📊He llegado a la conclusión de que uno de los mejores recursos para la base de un buen helado casero sin lácteos es el plátano 🍌. Por su composición aporta el dulzor justo y al tener poca agua queda con una textura que nada tiene que envidiar al helado de base de nata tradicional 🍦Recién hecho es un lujazo, sorprende tanto que con tan pocos ingredientes se pueda obtener una textura tan buena que esta semana aproveché para enseñárselo a mi hermano... y se quedó alucinado!😳🤭#helado #realfood #sinlácteos #singluten #vegano #diabetes #embarazo #aprovechamiento #plátano #piña #sinazúcar #postresparadiabetes #fácil #recetasparaniños #dieta #light

Fácil y rico

Con el calor, nada mejor que ricos helados. Y si son veganos, sin azúcar, sin lactosa ni grasas: mejor que mejor! Fácil, rico y rápido. Síguenos en Facebook, YouTube e Instagram!

La semana pasada me regalaron una heladera 🎉😁🎉; y como era de esperar, en los últimos días, hemos tenido un durísimo trabajo de cata e investigación, que no sé si nos dejó exhaustos, pero si llenitos.. (y no sólo de felicidad) 🤣🤣…. Operación bikini👙: bye bye 👋🏼A pesar de que defiendo que los helados se pueden disfrutar todo el año, es ahora, con el calorcito, cuando me saben a gloria… Pero —en esta vida, siempre hay algún PERO escondido— lo malo es que los helados industriales son una bomba de azúcar y conservantes…. Así que aquí está una receta fácil y divertida, cuyo ingrediente básico tiene un nombre botánico tan sugerente como: musa paradisíaca 🍌, lo que ya la pone en contexto.❤️🍨❤️#menúsemanal

No son pocas las veces que en consulta alguien viene con la pregunta de qué helados son recomendables tomar. Y lo cierto es que resulta complicado de responder 👩‍⚕️Por regla general las dos cosas que dan buen sabor y textura al helado son la grasa y el azúcar ⚖ Hay que tener en cuenta que se trata de un alimento estacional, y que debido a su composición es de consumo ocasional 👩‍🍳Esto quiere decir que no debe formar parte de nuestra alimentación diaria, pero no quita que podemos disfrutar de un helado de lo que más nos guste en momentos especiales 🤗Aunque si puedes prepararlos en casa controlando las cantidades y los ingredientes, nos encontramos con excelentes recetas para refrescarnos y jugar con la fruta! 😋🍓🍨 De hecho se pueden hacer helados riquísimos con toda clase de batidos de frutas y smoothies, es una forma genial de reciclar recetas para que no se tire nada 🤩😁#heladovegano #vegetariano #helado #fresa #dátiles #almendras #sinleche #embarazo #diabetes #thermomix #CuchillosArcos

A quién no le apetece un buen "helado" en verano o yo diría todo el año. Seguidoras/es ahora que estamos en temporada, no tiréis ninguna fruta a la basura. Antes de que se os pase, la peláis, cortáis y la guardáis en una tarrina en el congelador. El día que te apetezca un helado, la sacas del congelador media hora antes de preparar el helado, para que se descongele. Luego será, añadir la/s clara de huevo (una clara por cada medio Kg. de fruta), el azúcar (50 gr. por cada medio Kg. de fruta) y tritutar. Te encontrarás con la mejor crema de helado natural en tu mesa. Disfrutar del helado natural y casero, en nuestras casas. GXL

Tenía ganas de hacer mi propio helado y aquí está: un helado de mango riquísimo😋 Si tienes robot de cocina, acuérdate de montar la nata lo primero de todo; yo me acordé después de triturar el mango y tuve que usar unas varillas para montarla. Si no tienes Thermomix, usa la batidora; seguro que quedará muy bien también. El número de comensales es aproximado.

Que apetecible en verano poder disfrutar de un rico helado sin remordimientos,os dejo un helado rico rico,fácil y muy rápido de hacer.Con estas cantidades podemos hacer como para 6 helados,solo tenemos que tener la precaución de poder los plátanos cortados en rodajas en el congelador.