Estaba apurada por irme a dormir temprano después de un día agotador. No tenía muchas ganas de cocinar ni hambre tampoco... pero mi hija si tenía hambre. De ahí es que le hice estas pizzetas rápidas y quedaron muy sabrosas. La otra ventaja: las preparé en el hornito eléctrico.

Esta es una de las sopitas 🥣 preferidas de mi hija y es ideal para compartir con toda la familia. Especial para días lluviosos 🌦#cumplimos6#delantaldorado

Le tenía que preparar comidita al hijo de una amiga y hamburguesas de lentejas fue la mejor opción#teamveggie

Jamás me gustaron jaja , pero tengo un hijo con alergia alimentaria y su intestino no absorben los nutrientes y sobre todo el hierro , estaba empezando con signos de anemia y tuve que buscar ideas distintas que se adaptarán a su alergia y aparte cocine para mí por tiempo ..ahora sí me gustaron , son económicas y saludable

Este plato es sencillo, rápido y a los niñ@s les encanta. No es un plato muy saludable por la salchicha, pero de vez en cuando no es malo.

La verdad es una tortita que salió improvisada, es rápida y fácil de hacer y la verdad sirve para regalar en cualquier ocasión.

Mi mamá está ancianita y cada día come menos... este guiso le gustó y se lo comió casi todo, lo que es un logro...

Cuando era niña mi mamá me daba todos los días este batido, es multivitaminico, excelente para la piel de los niños

Un clásico de la casa! Especiales para hacer con los niños o para cumpleaños infantiles. Fáciles, rápidas y económicas.

Leche de avena Se fabrica a partir de avena y agua Calorías son idénticas a las de la leche de vaca semidescremada. Proteínas: la leche de avena es muy pobre en proteínas, con 0,8 g por 100 ml, frente a 3,5 g para la leche de vaca. Lípidos: la leche de avena tiene el mismo contenido lipídico que la leche semidesnatada. Los lípidos son principalmente insaturados, es decir, interesantes para la salud cardiovascular. Glúcidos: ligeramente más rica en glúcidos que la leche de vaca, la leche de avena contiene 7 g por cada 100 ml, frente a 5 g para la leche de vaca. Estos glúcidos son básicamente glúcidos simples. Calcio: la leche de avena no contiene calcio, pero existen varias marcas en el comercio que la ofrecen enriquecida en calcio (unos 120 mg / 100 ml, como la leche de vaca). En resumen: menos rica que la leche de vaca en proteínas, ligeramente más rica en glúcidos, la leche de avena es interesante en sustitución de la leche de vaca, siempre que la elijamos enriquecida en calcio y la consumamos dentro de un régimen suficientemente rico en proteínas animales.Como ya es sabido, el sésamo es altísimo en calcio, más aún que la leche de vaca… en datos concretos, la información nutricional de calcio en base a 100 gramos: Semillas de sésamo (ajonjolí) = 975 Mg Fuente: USDA Leche de vaca = 120 Mg Fuente: USDA Las semillas de sésamo resultan ser la mejor fuente de calcio (comercial) existente, pero además son una extraordinaria fuente de hierro, fósforo, potasio, magnesio, zinc. y

El colegial que yo comía de niña, era un poco diferente… hice la receta como la recordaba pero a mis hijos no les gustó con pasas así que luego le puse chips de chocolate, en otra ocasión no tenía leche blanca así que usé la que tenía y era leche con sabor a manjar… cosas así me llevaron a esta receta que resultó muy rica.Ojalá la disfruten tanto como mis peques.