Una foto de Patys/ Hamburguesas de lentejas

Patys/ Hamburguesas de lentejas

Ginko
Ginko @cook_Ginko

Cambia un poco si son lentejas en lata o de cajita a si fueran compradas a granel, si son de caja o lata se saltean hasta el paso (3)

Patys/ Hamburguesas de lentejas

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Cambia un poco si son lentejas en lata o de cajita a si fueran compradas a granel, si son de caja o lata se saltean hasta el paso (3)

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Ingredientes

  1. 1 paquetelentejas o 2 latas
  2. 2cebollas
  3. 1/2morrón
  4. 1zanahoria
  5. C/NAvena
  6. C/Naceite (de oliva mejor)
  7. C/Ncondimentos (yo usé sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón y ají picante)

Paso a paso

  1. 1

    Dejar en remojo las lentejas toda una noche, seguramente aumenten su volumen, es importante dejarlas en abundante agua con un recipiente amplio.

  2. 2

    Al otro día pasar a un colador y dejarlas que les caiga agua unos minutos

  3. 3

    En una sartén colocar un poco de aceite y cocinar la cebolla, y el morrón a fuego medio 5 min (es importante no ponerles sal, ya que esto haría que larguen el agua que tienen y no queremos esto para nuestra preparación)

  4. 4

    Una vez pasado el tiempo agregar la zanahoria previamente rallada y cocinar 5 min más

  5. 5

    Cocinar las lentejas en agua hirviendo 30 min a fuego bajo (Si son de caja o lata ya suelen venir cocinadas por lo que se pueden saltear esto)

  6. 6

    Poner las lentejas en un bowl, agregarle 1 cucharada de aceite y procesar

  7. 7

    Agregar mitad de la mezcla de cebolla morrón y zanahoria, mixear un poco e integrar, luego agregar la otra mitad pero solo integrar (esto para que no parezca todo una masa y tenga más textura si no quieren pueden mixear todo directamente, mejor que las verduras estén a temperatura ambiente y no al dente)

  8. 8

    Agregar condimentos y volver a integrar

  9. 9

    Dejar reposar la mezcla en la heladera 30 min para que adquiera consistencia

  10. 10

    Armar las hamburguesas/ patys (es mejor sobre fill y cerrarlas con este pero se puede mojándose las manos para que no se les pegue) llevar a la heladera 30 min la preparación (en este punto se pueden frizzar hasta 1 mes)

  11. 11

    Cocinar en una sartén con aceite hasta dorar de ambos lados a fuego bajo (si se cocina a fuego medio o alto se quema, recuerda que todo ya esta cocinado solo queremos dorarlas)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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