Sin azúcar añadida, para acompañar con un rico café ☕ .

Los queques siempre son salvadores, así es como cuando llegan visitas y no hay nada preparado y rápidamente puedes sorprender con una exquisitez. Acá va una versión que reemplazando el yogurt y los huevos por plátano y semillas de linaza hidratada se puede convertir en queque vegano. Al igual que al reemplazar azúcar por tagatosa, ya queda con menos calorías! #mirecetario #2020

Como me declararon diabetes he buscado volver a preparar postres pero esta vez sin azúcar, por ello he ido mezclando recetas de varios youtuber. Aquí cambié la harina blanca por harina de avena, y ocupe la receta de Leche Condensada Casera de Silvana Cocina (sin leche condensada industrial)

Sin azúcar, sin mantequilla y sin harina de trigo... y suuper deliciosos :)

Queda húmedo y pesadito por el yogurth, los frutos rojos le dan un toque ácido delicioso al morder! Ojo que no sube tanto como un queque normal, ya que la avena y los frutos son pesados, aún así es riquísimo!

Bien, esta receta la diseñé yo a mi gusto, la aprendí a hacer sin mirar ningún tutorial porque mi pareja acostumbra a comer súper sano (al contrario de mi) y quise regalonearlo con algo rico y saludable.Para hacerlo más gourmet y que quede más lindo para presentar le podemos poner encima a los platos unas almendras laminadas, un par de nueces o un plátano picado

🍫✨ Chocotorta saludable (sin harina, sin azúcar, sin gluten)Una versión más sana y ligera de la clásica chocotorta, pero igual de deliciosa.Ideal para quienes buscan disfrutar sin culpas: libre de harinas, azúcar refinada y gluten 💚✅ Libre de:❌ Harina❌ Azúcar❌ Gluten

#caminodelsabor hice este rico kuchen como se prepara en mi Sur querido, es ideal para la once, con un rico té... Para ser la primera vez que lo preparo, quedó muy rico.

#caminodelsabor llega la primavera y ya se siente el calorsito no hay nada mejor que un heladito bien rico, vegano, apto aplv y para toda la familia 🤩🎉🍦

100% saludable