Pan de taza keto
#retofinde #saludable
Quiero participar en el reto finde con mi receta saludable, quien ganará la batalla ?
Pan de taza keto
#retofinde #saludable
Quiero participar en el reto finde con mi receta saludable, quien ganará la batalla ?
Paso a paso
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Esta receta es muy simple, es perfecta para NO comer harina. Lo primero que debemos hacer es colocar un huevo en la taza, preferentemente profunda y de boca ancha, luego mezclar con un tenedor. Una vez que eso esté listo agregar las semillas y volver a mezclar. Dejar reposar 1 minuto.
- 2
Luego agregar, sal, pimienta y polvo de hornear, si es necesario para conseguir una pasta fluida agregar 1 o 2 cucharadas de agua, mezclar muy bien nuevamente y luego agregar a gusto orégano, aceitunas picada, ajo o cebolla disecadas (esto es opcional)
- 3
Luego cocinar en microondas a temperatura máxima por 1.30 o 2 minutos y listo. Desmoldar y cortar cuando esté frío en rodajas, podes comerlo así o hacer tostadas más crocantes. Probalo y luego contame !
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Andrea Poblete -
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