Flan proteico
Solo 150 kcal por flan y da para dos personas un flan
Paso a paso
- 1
Mezclamos los huevos, clara y leche
- 2
Seguimos con la leche en polvo y la esencia de vainilla
- 3
Movemos todo hasta que no queden grumos
- 4
Metemos al micro 5’
- 5
Desmoldamos y dejamos enfriar
- 6
Y echamos el topping que queramos yo usé sirope de choco blanco 0% de hsn
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mamoralesmc le encantará ver cómo quedó.
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